產後怎麼飲食,才能讓身體恢復最快?!

產後怎麼飲食,才能讓身體恢復最快?!

產後想要身體快速恢復離不開科學月子和正確的家庭護理。只有科學的飲食和安靜的休養才能讓產婦在產後獲得迅速的恢復。產後想要身體快速恢復離不開科學月子和正確的家庭護理。只有科學的飲食和安靜的休養才能讓產婦在......
2022-07-10
產後怎麼快速減肥 7大妙招對抗產後肥胖

產後怎麼快速減肥 7大妙招對抗產後肥胖

生完孩子後很多媽媽都胖了一圈,但是產後減肥又有很多禁忌,那麼產後如何減肥好呢?生產後什麼時候減肥比較好順產的媽媽們在產後42天內不要節食,腹帶不能過緊,合理飲食是最重要的生完孩子後很多媽媽都胖了一圈,但是產後減肥又......
2022-07-09
產後缺少血色怎麼辦?如何通過飲食調整?

產後缺少血色怎麼辦?如何通過飲食調整?

我們都知道,生孩子是一件很耗元氣的事情,很多孕媽在生完寶寶後都會很虛弱。那麼為什麼​產後臉色看起來缺乏血色?主要因為是貧血。我們都知道,生孩子是一件很耗元氣的事情,很多孕媽在生完寶寶後都會很虛弱。那麼為什麼產......
2022-07-11
沒有母乳?!這些下奶方法你真的嘗試了嗎?

沒有母乳?!這些下奶方法你真的嘗試了嗎?

本以為月子裏面是讓自己調養身體,卻沒想到實際只剩下了三件事——下奶、下奶還是下奶!“這個不能吃,吃了會回奶”“這個要多喝,喝了奶水多”......本以為月子裏面是讓自己調養身體,卻沒想到實際只剩下了三件事——下奶、......
2022-07-11
產後掉髮嚴重,怎麼辦?4招拯救你的黑長直

產後掉髮嚴重,怎麼辦?4招拯救你的黑長直

女人生娃後大多會出現脱髮現象,雖然這種脱髮只是暫時的,但每看到一把一把的頭髮,心裏還是莫名憂愁。到底為什麼會脱髮,有沒有辦法能改善這種脱髮呢?女人生娃後大多會出現脱髮現象,雖然這種脱髮只是暫時的,但每看到一把一把的......
2022-07-10
這個病,據説學歷越高的產婦越容易得......

這個病,據説學歷越高的產婦越容易得......

説過生孩子的過程,對於每個媽媽來説,都是一段不易的過程。經歷懷孕成功的喜悦,也要經歷孕期身體的折磨。而產後,月子病和產後抑鬱對寶媽們來説又是那麼的普遍。説過生孩子的過程,對於每個媽媽來説,都是一段不易的過程。經歷......
2022-07-11
產後越補越虛,無節制的大補,當心惡露纏着你

產後越補越虛,無節制的大補,當心惡露纏着你

我上個月剖宮產生下了一個男寶寶,也算是沒有辜負婆婆和老公在孕期對我的殷切照顧。坐月子的時候,他們更是對我照顧有加,好吃的好喝的都先僅着我,什麼家務都不讓我做。我上個月剖宮產生下了一個男寶寶,也算是沒有辜負婆婆和......
2022-07-10
女人生了孩子後,還有這10大好處!

女人生了孩子後,還有這10大好處!

女人結婚前結婚後像是別了一個人,生娃前和生娃後更是天差地別。生孩子是女人獨自在鬼門關走了一圈,女人重獲新生開始。女人結婚前結婚後像是別了一個人,生娃前和生娃後更是天差地別。生孩子是女人獨自在鬼門關走了一圈,女......
2022-07-11
產後媽媽的十一次崩潰,你經歷了嗎?

產後媽媽的十一次崩潰,你經歷了嗎?

據説產後抑鬱每個母親都會有,只是程度不同。想想自己晉升媽媽後的這一個多月中,小低落數不勝數,大崩潰足有十一次......下面就跟着小編一起去看看吧~當我懷孕時,曾聽不少過來人説:生完寶寶才會意識到懷孕時光太幸福,帶起孩......
2022-07-10
七件事 產後媽媽要知道

七件事 產後媽媽要知道

新媽媽從產房出來那一刻起,就開始坐“月子”了,月子過得好不好,直接關係到新媽媽以後是否會留下後遺症。新媽媽們不得不知產後七件事。1.觀察產後出血量產後出血是新媽媽第一天最需要注意的問題。據近年來數據統計,目前導......
2023-03-28
做為高齡媽媽,產後該如何護理呢?

做為高齡媽媽,產後該如何護理呢?

懷孕生孩子是每一個女性的特權,也是一件讓全家人都高興的事情,但很多女性因為年齡較大,在生孩子的時候具有更大的風險,尤其是高齡產婦。懷孕生孩子是每一個女性的特權,也是一件讓全家人都高興的事情,但很多女性因為年齡較大......
2022-07-11
產後多久能碰涼水?絕對可不止30天哦~

產後多久能碰涼水?絕對可不止30天哦~

月子做得好,女人就會脱胎換骨,甚至連以前的一些小病小痛也會不治而愈。但是如果沒有坐好月子,就會給將來身體健康埋下隱患。那麼,產婦們要坐月子多久才能碰冷水呢?月子做得好,女人就會涅盤重生,甚至連以前的一些小病小痛也會......
2022-07-10
產後不可忽略的十八禁!!

產後不可忽略的十八禁!!

如果產後不能及時地補充足夠的高質量的營養,就會影響新媽媽的身體健康。產後新媽媽還要承擔起給新生兒哺乳的重任,營養狀況會直接影響到寶寶的發育、成長。如果產後不能及時地補充足夠的高質量的營養,就會影響新媽媽的身......
2022-07-10
產後喝老母雞湯下奶?結果卻讓整個人都驚呆了!

產後喝老母雞湯下奶?結果卻讓整個人都驚呆了!

新媽媽在產後常會煩惱自己的奶水不足,會有老一輩的人説奶水不足就喝母雞湯。但是,有些寶媽在喝下母雞湯後,不僅奶水不足,反而變得乾癟,這又是為什麼呢?新媽媽在產後常會煩惱自己的奶水不足,會有老一輩的人説奶水不足就喝母雞......
2022-07-10
新媽坐月子 為什麼提倡42天?

新媽坐月子 為什麼提倡42天?

月子月子,有多少人跟小編一樣,潛意識地認為是30天?其實呀,傳統認為一個月,即30天的時間。實際上,坐月子精確的時間應該是長達42天。月子月子,有多少人跟小編一樣,潛意識地認為是30天?其實呀,傳統認為一個月,即30天的時間。實際......
2022-07-11
維歐美是真的嗎?維歐美靚麗膠囊祛斑效果怎麼樣?

維歐美是真的嗎?維歐美靚麗膠囊祛斑效果怎麼樣?

臉上長斑是一件讓人非常苦惱的事情,一次次的祛斑失敗更是讓人為此憤怒。斑是否真的可以去除?如何才能正確祛斑呢?臉上長斑是一件讓人非常苦惱的事情,一次次的祛斑失敗更是讓人為此憤怒。斑是否真的可以去除?如何才能正......
2022-07-13
哺乳,會不會導致乳房下垂呢?

哺乳,會不會導致乳房下垂呢?

母乳餵養非但不會影響女性的身材恢復,反而能消耗孕期積累的大量能量,有助於產後復原。產後正確的哺乳餵養還能延緩胸部下垂的。昨天,小編接受一位寶媽諮詢,以下是對話片段:孕媽:小編,生完寶寶怎麼回奶啊?小編:為什麼要回奶?喂......
2022-07-11
關於哺乳期的那些疑問,產婦必知!

關於哺乳期的那些疑問,產婦必知!

生了孩子後,產婦的身體都變得非常的虛弱,但是很多寶媽還是選擇給寶寶母乳餵養,那麼哺乳期,產婦們需要注意哪些事呢?生了孩子後,產婦的身體都變得非常的虛弱,但是很多寶媽還是選擇給寶寶母乳餵養,那麼哺乳期,產婦們需要注意哪些......
2022-07-11
大S生完孩子雙腳一大一小!其實還有更多囧事當媽後都會遇到

大S生完孩子雙腳一大一小!其實還有更多囧事當媽後都會遇到

有新聞報道,大S(徐熙媛)生完兒子後,雙腳突然變得不一樣大,家裏的700多雙名牌鞋都穿不上了,沒辦法只好改穿球鞋。有新聞報道,大S(徐熙媛)生完兒子後,雙腳突然變得不一樣大,家裏的700多雙名牌鞋都穿不上了,沒辦法只好改穿球鞋。大S......
2022-07-09
產後第一次例假、產後飲食和運動,新媽媽一定要知道的這些!!

產後第一次例假、產後飲食和運動,新媽媽一定要知道的這些!!

產後第一次例假到底在什麼時候?沒來例假是不是就不用避孕?很多新媽媽都對產後例假摸不着頭腦,甚至會走入很多誤區,影響身體健康。那麼,需要注意哪些事項呢?一起來看看吧~產後第一次例假到底在什麼時候?沒來例假是不是就不用......
2022-07-10

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