產後24h新媽媽必須重視的10件事,比坐月子更重要

產後24h新媽媽必須重視的10件事,比坐月子更重要

經歷漫長的十月懷胎,終於迎來了小寶寶誕生,全家人沉浸在喜悦之餘,快樂孕育小編提醒各位新媽媽,不是寶寶一出生就萬事大吉了,小寶寶出生後24h對於新媽媽來説是一個很關鍵的時間段......經歷漫長的十月懷胎,終於迎來了小寶寶......
2022-07-10
為什麼產後減肥那麼難?很多人“敗”在了這兩件事上

為什麼產後減肥那麼難?很多人“敗”在了這兩件事上

懷孕時的一日N餐,哺乳期的營養補充,很容易就讓媽媽們的體重連續“漲停”。看着衣服慢慢變大號,身材越來越臃腫卻無能為力的心情,想必媽媽們都感同身受。懷孕時的一日N餐,哺乳期的營養補充,很容易就讓媽媽們的體重連續“漲停......
2022-07-10
產後子宮恢復不全有哪些特徵?產後子宮恢復這4點要注意了!

產後子宮恢復不全有哪些特徵?產後子宮恢復這4點要注意了!

子宮恢復不全,很多媽媽可能都沒有聽説過,確實這是一個常見卻很少人注意的月子病。子宮恢復不全,其實就是生完孩子以後子宮沒有恢復到懷孕之前的狀態。子宮恢復不全,很多媽媽可能都沒有聽説過,確實這是一個常見卻很少人注意......
2022-07-10
剖腹產後拉稀正常嗎 是什麼原因引起的

剖腹產後拉稀正常嗎 是什麼原因引起的

孕婦生產時失血很多,產後會氣血虛弱,這時候應好好休息。但有些剖腹產分娩的媽媽這時候出現了拉稀情況,那麼,這個正常嗎?剖腹產後拉稀正常嗎產婦拉稀如果不嚴重的話屬於正常的,是因為腸道還沒有完全恢復導致的,也有可能是飲食......
2022-07-12
生完孩子後,寶媽們往往有這四種感覺......第三種真讓人心疼

生完孩子後,寶媽們往往有這四種感覺......第三種真讓人心疼

十月懷胎已經很辛苦了,好不容易盼來卸貨的時間,剛生完孩子的那一瞬間準媽媽們都有什麼樣感覺呢?看到這些寶媽們的真實留言,第三種真是忍不住讓人心疼。十月懷胎已經很辛苦了,好不容易盼來卸貨的時間,剛生完孩子的那一瞬間......
2022-07-11
不難瘦!辣媽產後瘦身都這麼做

不難瘦!辣媽產後瘦身都這麼做

夏天到了,又到了比基尼的季節。可是不少新媽發愁了:“產後身材大變樣,從此與比基尼無緣了”自從生了娃,不少媽媽都在抱怨自己的身材大變樣,而且特別羨慕明星們產後快速恢復纖瘦的身材......夏天到了,又到了比基尼的季節。可......
2022-07-09
產後這件事寶媽自己要注意,否則後果太嚴重!

產後這件事寶媽自己要注意,否則後果太嚴重!

生完寶寶後,夫妻兩再同房時要注意避孕了,尤其是沒來例假之前,寶媽自己必須放在心上,別像這位寶媽似的,受罪了只有自己心疼自己。生完寶寶後,夫妻兩再同房時要注意避孕了,尤其是沒來例假之前,寶媽自己必須放在心上,別像這位寶媽......
2022-07-11
生完娃娃後,該怎麼“拯救”你的身材?

生完娃娃後,該怎麼“拯救”你的身材?

不管之前身材是多麼的苗條纖瘦,懷孕後為了寶寶大吃大喝大補,都會讓你整個人都胖起來。那麼,生了寶寶後,怎麼才能恢復身材呢?問產後如何恢復身材?首先,產婦應該從合理飲食、科學搭配、平衡攝入等方面來保證飲食,可以多食用少鹽......
2022-07-10
生完孩子多久可以減肥?需要注意哪些問題呢?

生完孩子多久可以減肥?需要注意哪些問題呢?

女性生完孩子多久可以減肥?在一般的情況下,我們應該都以預防為主,在孕期中時,我們就應該合理安排飲食,忌暴飲暴食,大魚大肉;女性生完孩子多久可以減肥?在一般的情況下,我們應該都以預防為主,在孕期中時,我們就應該合理安排飲......
2022-07-11
產後兩小時才是產婦要面臨的鬼門關,這個“病”帶走的孕媽最多

產後兩小時才是產婦要面臨的鬼門關,這個“病”帶走的孕媽最多

最近曉琳和我們聊起她生孩子的事,只能用4個字形容,驚心動魄!倒不是生孩子有多痛苦,而是生完孩子後經歷的那道“鬼門關”……最近曉琳和我們聊起她生孩子的事,只能用4個字形容,驚心動魄!倒不是生孩子有多痛苦,而是生完孩子後經......
2022-07-10
產後瘦身,別心急,減肥是要遵循一定的規律的

產後瘦身,別心急,減肥是要遵循一定的規律的

生完寶寶以後,面對自己臃腫肥碩的身材、不斷飆升的體重,你是不是常常苦惱不已,內心總有個聲音在呼喊:“我要減肥!我要減肥!我要減肥!”生完寶寶以後,面對自己臃腫肥碩的身材、不斷飆升的體重,你是不是常常苦惱不已,內心總有個聲......
2022-07-09
生完孩子才發現掉“坑”裏了,還不如懷孕的時候自在......

生完孩子才發現掉“坑”裏了,還不如懷孕的時候自在......

經常聽有些孕媽説“等我生完孩子,有好多事情要做!”朋友就是這樣,還特意買了小本本,列出一大串計劃。但是等孩子真的出生後,才發現還沒有懷孕的時候自由,反而徹底掉進了無盡的深淵。經常聽有些孕媽説“等我生完孩子,有好多事......
2022-07-10
婆婆説胸小奶水就少,這是真的嗎?

婆婆説胸小奶水就少,這是真的嗎?

記得寶寶剛剛出生不久,會經常哭鬧。然後婆婆看着我不大乳房説:乳房這麼小,孩子肯定沒吃飽,要是吃飽了肯定安安靜靜的睡覺了。記得寶寶剛剛出生不久,會經常哭鬧。然後婆婆看着我不大乳房説:乳房這麼小,孩子肯定沒吃飽,要是吃飽......
2022-07-11
產婦生孩子,事實比你想象的還要尷尬許多......

產婦生孩子,事實比你想象的還要尷尬許多......

一次和閨蜜通電話,她就生孩子時的感受,給我傳授經驗。作為一名護士,她在產房裏的遇到了很多了同時生產的準媽媽們,每一個人都在疼痛中脱着自己的衣服。一次和閨蜜通電話,她就生孩子時的感受,給我傳授經驗。作為一名護士,她在......
2022-07-11
不做黃臉婆,教你告別產後斑點

不做黃臉婆,教你告別產後斑點

愛美是女人的天性,榮升媽咪的女人更不例外。理想是豐滿的,但現實卻是——不僅身材走樣,臉上更長出了難看的斑斑點點,腫麼破!對於臉上出現的斑點,有什麼比較好的方法去除嗎?愛美是女人的天性,榮升媽咪的女人更不例外。理想是......
2022-07-10
腹直肌分離2指怎麼鍛鍊

腹直肌分離2指怎麼鍛鍊

腹直肌分離2指怎麼鍛鍊?腹直肌分離2指其實還不算太嚴重,但是也需要很長時間才能恢復。平常我們可以做一些鍛鍊來加快恢復進度哦!腹直肌分離2指怎麼鍛鍊對於2指以內的腹直肌分離,推薦幾個在家就能做的康復動作,實用、簡單......
2022-07-12
產後辣媽減重30斤心得體會,願大家都能早日瘦回生娃前!

產後辣媽減重30斤心得體會,願大家都能早日瘦回生娃前!

沒生以前115斤,生了孩子變140斤。因為工作原因回去上班,回去周圍的人都説變了個型號,別人都擔心我瘦不回去了,我家也有遺傳肥胖,所以擔心自己瘦不下去。沒生以前115斤,生了孩子變140斤。因為工作原因回去上班,回去周圍的人都......
2022-07-09
產後媽媽都要綁腹帶嗎?怎麼正確使用腹帶呢?

產後媽媽都要綁腹帶嗎?怎麼正確使用腹帶呢?

寶寶出生後,大大的肚子終於解放了。有沒有發現孩子是生完了,可是肚子並沒有恢復到孕前,肚子看起來還是像孕5個月的。寶寶出生後,大大的肚子終於解放了。有沒有發現孩子是生完了,可是肚子並沒有恢復到孕前,肚子看起來還是像......
2022-07-10
沒有母乳?!這些下奶方法你真的嘗試了嗎?

沒有母乳?!這些下奶方法你真的嘗試了嗎?

本以為月子裏面是讓自己調養身體,卻沒想到實際只剩下了三件事——下奶、下奶還是下奶!“這個不能吃,吃了會回奶”“這個要多喝,喝了奶水多”......本以為月子裏面是讓自己調養身體,卻沒想到實際只剩下了三件事——下奶、......
2022-07-11
產後如何恢復身材 三步驟恢復產前苗條身姿

產後如何恢復身材 三步驟恢復產前苗條身姿

愛美之心人皆有之,愛美是每一個女人的天性。但是在生產過後,身材走形,身體虛弱,讓本來較好的身形不復存在。那麼產婦在產後如何恢復身材就成了很多孕媽最重視的問題了,產後減肥怎樣做才科學,產後瘦身會不會影響到寶寶呢?愛美......
2022-07-09