寶寶的早餐出新品了,吐司不一樣的吃法,讓寶寶愛上媽媽做的每一道美食,趕緊跟著文章一起來學做吧!
營養貼士
吐司麵包含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、少量維生素及鈣、鉀、鎂、鋅等礦物質,口味多樣,易於消化、吸收。
吐司和火腿在選擇時,一定要選擇新增劑越少越好的。如果不放心也可自制。這道輔食,視覺上充滿誘惑,金黃色的蛋皮外衣裹著軟軟的白色土司和粉色的火腿片,咬上一口,還有香甜的沙拉醬,偶爾給寶寶做個不一樣的輔食,寶寶一定會按耐不住啦!
製作步驟:
食材
製作步驟
1. 鍋內刷少許橄欖油,煎火腿,煎至2面金黃。不要煎的太久,以免寶寶吃不動。
2. 一個雞蛋打散。
3.吐司邊切掉不要,或者給爸爸吃掉?
4.用擀麵杖把吐司壓實。
5. 吐司上加火腿、沙拉醬裹起來,要裹的緊一點。
6. 裹好後,用雞蛋液封邊,然後整個蛋卷都淋上蛋液。
7. 煎至兩面金黃即可。
8.煎好,切成小塊,就可以給寶寶吃了。