材料:生白朮65克、水1500毫升。
做法:
1、取生白朮65克,加水1500毫升,煮開後小火繼煮25—30分鐘左右。
2、取藥液200毫升,一次服下、或分次服,每次100毫升,連服1—2周,快者1日即可排便,慢者2—3天可排便,療效可靠。
生白朮怎麼吃治便祕:枳實白朮豬腱湯材料:炒枳實10g、炒白朮20g、豬腱肉400g、清水10碗。
做法:
1、炒枳實,炒白朮浸泡15~30分鐘。
2、豬瘦肉切大塊汆水。
3、所有材料放入瓦煲。
4、加清水,武火煮沸,文火慢熬1小時左右。下鹽飲靚湯。
生白朮怎麼吃治便祕:三白湯材料:白芍5g、白朮5g、白茯苓5g、甘草3g。
做法:
1、鍋裡倒入水,大火燒開。
2、加入白茯苓。
3、加入甘草。
4、加入白朮。
5、加入白芍。
6、轉小火煮20分鐘即可。
生白朮怎麼吃治便祕:五味健脾粥材料:黨蔘30g、山藥30g、茯苓30g、白朮30g、白扁豆30g、鹽適量、大米適量、小米適量。
做法:
1、準備材料。
2、把黨蔘切成小段,與其他藥材一起洗淨,然後用清水泡兩個小時以上。
3、把大米和小米洗淨。
4、把泡好的藥材倒入鍋中,泡藥材的水也一同倒入。
5、加入適量的水,入高壓鍋中煮約20分鐘(也可以用普通煲來煲,不過費時些)。
6、煲好的粥,食用時加鹽即可。