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天氣太熱吃不下飯怎麼辦,來試試這道寶寶版雙色涼麵~

來源:育兒百科谷    閱讀: 2.16W 次
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材料準備:雙色涼麵 :普通麵粉,果汁(我用了胡蘿蔔汁和黃瓜汁)

綠豆粥:綠豆,百合,冰糖

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第一步:清洗綠豆和百合,洗乾淨放入鍋里加水倒入綠豆,百合和冰糖燉起來,鍋我用的是麥飯石的小奶鍋,大家也可以用電飯煲或者小燉鍋都行,記住不能用高壓鍋,否則可能會爆炸。

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第二步:熬粥同時我們來做麵條,麵粉裡倒入適量胡蘿蔔汁用筷子迅速攪拌,攪拌成面絮後用手揉在一起和成麵糰,橙色的麵糰就成型了,揉光滑後放在一邊用保鮮膜裹起來醒一會,綠色麵條用黃瓜汁和麵,方法同橙色麵條做法。

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第三步:醒面同時準備輔料:黃瓜和胡蘿蔔切絲,胡蘿蔔焯水,雞蛋打散,不粘鍋裡面煎成薄薄的蛋皮,蛋皮切細絲,拌汁:熱鍋倒入少許油,油熱5成的樣子放入芝麻炸出香味,盛出來放小碗,加入少量醋,醬油(可不加),鹽,蒜泥,香油滴幾滴,做成調料汁。

第四步:輔料準備好後面團醒好了,兩塊麵糰分別推開擀好。

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第五步:鍋裡開始燒水,麵糰一塊擀好後切好放一旁擀開另一塊麵團切成細長條。

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第六步,水開面條分別下鍋煮好撈出涼開水裡面過涼撈出待用,一起煮也可以。

第七步,麵條上面鋪好輔料

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第八步:倒入拌汁攪拌下,喜歡吃辣椒和香菜的可以放點油潑辣子和香菜碎,綠豆煮開花了就熟了,盛出到漂亮的小碗。

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吃好涼麵,一個字:爽,再喝碗綠豆粥,整個人都舒服了有木有!

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寶寶版雙色麵條:麵條上澆上熱乎的雞湯或排骨湯,做成湯麵,或者做一點番茄青菜雞蛋湯澆在麵條上,我這裡有圖可以作為參考。


小碗的是寶寶吃的,是不是也很有食慾呢?
綠豆粥小竅門
可以做一點澱粉水倒入鍋中攪拌均勻大火燒開,口感會更好奧,都回去試試看哦,期待大家交作業。

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