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適合兒童飲用的三類飲料 輔食新增 親親寶貝網 營養飲食 幼兒期
來源:育兒百科谷 閱讀: 1.76W 次
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第一是礦泉水。礦泉水是天然物質,含有兒童需要的鹽類,是一種很好的飲料,但是必須注意到,偽劣的不合格飲料,比如,有些人工礦化水,其中常常帶有有害物質,比如鉛、汞、鎘、鈹等等,決不能讓兒童飲用。
第二是桔子汁、蕃茄汁和山渣等等。這類飲料含有大量的維生素C且含有豐富的鈉、鉀等鹽類,還有利尿的作用,用新鮮桔子自制潔汁,再用涼開水稀釋後飲用,最為衛生有益。
第三是夏季的消暑飲料,用銀花、紅棗皮、綠豆花、扁豆花、陽梅等煮成湯,加一點糖,是夏季消暑解毒的好飲料。
本文連結:https://www.yebkg.com/zh-tw/baobaoyinshi/fushitianjian/114634.html
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