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【花菜怎麼做給寶寶吃】寶寶吃的菜花該怎麼做 寶寶吃菜花的做法大全
花菜營養豐富,含多種寶寶成長所必需的成分,家長們可適量做給寶寶吃。花菜怎麼做給寶寶吃呢?以下是三歲以上寶寶吃花菜的做法,來看看吧!花菜怎麼做給寶寶吃:小炒菜花材料:菜花250g、油適量、鹽適量、豆豉適量、青辣椒適量、紅......
2022-04-05
銀耳鴿蛋糊 銀耳鴿蛋糊的做法
銀耳又叫做雪耳,是甜品中經常使用的材料,具有清熱解毒的功效,最適合夏天食用了。小朋友也可以經常吃喔,小編推薦銀耳鴿蛋糊,做法非常簡單。食物原料:銀耳6克、鴿蛋12個、核桃仁15克。植物油、荸薺粉、白糖各適量。製作方法:1......
2022-04-13
白果桂花羹
白果桂花羹白果桂花羹中,白果含有澱粉、蛋白質、脂肪、糖類等多種營養元素,還含有維生素C、核黃素、胡蘿蔔素、鈣、磷、鐵、鉀、鎂等微量元素,以及銀杏酸、白果酚、五碳多糖、脂固醇等成分,適合作為寶寶的晚餐,營養美味有......
2019-05-04
【排骨怎麼蒸最好吃】蒸排骨怎麼做好吃 怎麼蒸排骨好吃
蒸排骨軟嫩可口、營養豐富,可為孩子提供蛋白質、鈣等營養物質,是孩子的營養菜餚。那排骨怎麼蒸最好吃呢?接下來,我們來看看蒸排骨的幾種做法吧!排骨怎麼蒸最好吃:蒜茸豉汁蒸排骨材料:肋排300g、鹽3g、蠔油6g、醬油6g、生粉2......
2022-04-05
這些蔬果一定要剝皮吃,容易引起不適
很多小孩吃蔬果的時候,可能會因為懶而不會剝皮,直接洗乾淨就吃。但是以下這些蔬果,媽媽們記得要給寶寶剝皮吃,因為以下這些果皮可能會造成小孩的腸胃不適,甚至引起多種疾病。土豆土豆皮中含有配糖生物鹼,其在體內積累到一定......
2019-05-30
黃瓜炒裡脊 黃瓜炒裡脊的做法
當黃瓜的小清新與裡脊的不溫不火相遇,黃瓜與裡脊的碰撞,會擦出怎樣的火花呢?今天袋鼠媽媽給大家分享的幼兒食譜就是黃瓜裡脊了,一起去看看它的美好滋味吧!食物原料:豬裡脊肉200克、黃瓜25克、水發木耳15克、雞蛋1個(取蛋......
2022-04-15
香菇雞絲粥 香菇雞絲粥的做法
兒童期的孩子身體處於快速生長階段,需要多種營養素。蛋白質就是其中之一,下面小編推薦這道美食可以很好的補充兒童所需蛋白質,讓寶寶健康成長。食譜原料:大米150克,雞胸肉100克,香菇6朵,豌豆100克,蔥2支,芹菜1棵,食油30克,白胡椒......
2022-04-12
西紅柿炒山藥 西紅柿炒山藥的做法
山藥不僅是一種食物,它還具有豐富的食療價值,能夠補充身體各種營養,對預防疾病尤其有效。兒童可以多吃,小編推薦一款適合學齡前兒童食用的食譜:西紅柿炒山藥。西紅柿炒山藥原料:山藥、西紅柿、蔥姜調料:鹽、雞粉做法:1、山藥......
2022-06-23
蘑菇燉雞 蘑菇燉雞的做法
很多廣東的媽媽都想做些新鮮的菜式,吸引寶寶的胃口。今天小編向大家一款東北的家常特色菜----蘑菇燉雞,快來試試做吧。食物原料:鮮蘑菇100克、雞腿2只。料酒、鹽、植物油、薑片各適量。製作方法:1、鮮蘑菇洗淨後,撕成小塊;......
2022-04-25
肉末捲心菜
原料:豬肉末150克,捲心菜100克,蔥頭50克,蔥、薑末各5克。調料:植物油40克,醬油10克,鹽3克,雞精5克,水澱粉15克。做法:1.將捲心菜用開水燙一下,切碎;蔥頭切成碎末待用。2.將油放入鍋內,熱後下入肉末煸炒,加入蔥薑末、醬油煸炒兩下,再......
2018-04-08
美味椰雞湯 美味椰雞湯的做法
雞肉含有豐富蛋白質,多種維他命,鐵、鈣、鈉、鉀、等成分;紅棗含維他命C、鈣、鐵、胡蘿蔔素和豐富的醣類;核桃所含的脂肪成分主要是對人體有益的亞油酸甘油脂。配料:椰子1個,雞約600克,核桃50克,紅棗50克,薑片,鹽各適量。製作......
2022-05-13
雞肉豌豆 雞肉豌豆的做法
豌豆具有不可多得的營養價值,小朋友多吃豌豆會更加聰明。來看看小編推薦的這道雞肉豌豆吧,營養豐富,味道鮮美。食物原料:雞腿肉塊100克,豌豆、萵筍葉各40克,雞蛋1個。植物油、鹽、胡椒粉、澱粉、咖哩醬各適量。製作方法:1、......
2022-04-28
香菇醬彩椒沙拉的做法
【香菇醬彩椒沙拉】材料:花生20顆,黃椒1個,紅、綠椒各1/4個,蝦仁10顆,香菇醬20剋制作:1將黃椒一切為三,中間最小的那塊用來切丁,帶把手的當蓋子,椒身當作盛菜容器;2將花生炒熟,將蝦仁在油裡滑熟,將三色辣椒切成細丁備用;3將所......
2019-02-03
促進兒童營養的兩款芝士食譜
芝士含有豐富的營養物質,天然芝士更能促進腸胃的消化。媽媽們不妨嘗試用芝士製作營養食譜,不僅讓孩子感到新鮮,也能夠為孩子提供營養。看看小編介紹的兩款芝士食譜吧。芝士牛奶豆腐材料:芝士2片、牛奶1杯、南豆腐1塊、油......
2018-05-19
手抓餅 手抓餅的做法
手抓餅對學齡前的孩子來說,是一道不錯的主食,手抓餅相信大多數的家長都吃過,但多半是在外面餐館吃,其實媽媽們自己在家就可以製作這道主食,下面就來看看它的製作方法。食物原料:高筋麵粉1斤,椒鹽33克。30度左右的溫水262克,(......
2022-06-06
粟米魚塊
食物原料:無細骨的海鮮魚肉225克,粟米蓉半罐,姜兩片,煮熟紅蘿蔔切細粒2湯匙,鹽、生粉、油、上湯、糖各適量。製作方法:1、魚肉洗淨,抹乾水,切厚件,加入醃料拌勻,排在碟上,放下2片姜蒸8分鐘至熟,取起姜不要;2、燒熱鍋,下油1湯匙,放下......
2019-01-25
蘋果布丁 蘋果布丁的做法
蘋果布丁,好吃又好看,又有營養。媽媽們還不趕快來給寶寶們做一下?蘋果功效眾多,生津止渴、潤肺除煩、健脾益胃、養心益氣、潤腸、止瀉、解暑、醒酒……蘋果布丁蘋果布丁,好吃又好看,又有營養。媽媽們還不趕快來給寶寶們做......
2022-04-13
兒童增高食譜
維生素A維生素A可以維持孩子的骨骼正生長髮育,有助於細胞的增殖與生長。當缺乏時維生素A,成骨細胞和破骨細胞間的平衡被破壞,易導致骨骼不能正常生長髮育。食物來源維生素A在動物性食物中含量豐富,最好的來源是各種食物中......
2018-08-07
【糯米粥怎麼做好吃】糯米粥的做法大全
糯米粥怎麼做好吃:桂圓紅棗糯米粥材料:糯米,紅棗,桂圓,肉枸杞,紅糖適量。做法:1、紅棗去核,將糯米和紅棗淘洗乾淨,用水浸泡30分鐘。2、幹桂圓肉和枸杞,略為沖洗一下備用。3、鍋中一次性放足清水,大火燒開,倒入泡好的糯米,放入紅棗......
2021-05-16
【土豆怎麼做寶寶愛吃】土豆怎麼做給寶寶吃 土豆怎麼做孩子愛吃
土豆含微量元素、氨基酸、蛋白質、脂肪和優質澱粉等營養成分,是一種營養豐富的糧食。那土豆怎麼做寶寶愛吃呢?接下來,我們來看看土豆的不同做法。土豆怎麼做寶寶愛吃:粉蒸土豆材料:土豆500g、五香蒸肉米粉150g、郫倒豆瓣1.......
2022-04-05
學齡前孩子營養食譜精選
糧食應是粗細搭配,其他食品應葷素結合,如黃豆所含蛋白質是優良蛋白質,每天膳食中應安排點豆製品;有色蔬菜如胡蘿蔔、番茄、青菜等富含維生素A,有利於提高免疫力,保護眼睛,保護呼吸道和胃腸道,所以也應經常搭配一些。這一階段......
2018-11-02
奶香什錦豆腐 奶香什錦豆腐的做法
奶香什錦豆腐,可以作為3-6歲學齡前寶寶的菜譜。在這道奶香什錦豆腐中,豆腐和牛奶都含有非常豐富的鈣質,尤其適合學齡前寶寶的成長吸收。而且,這道奶香味道的菜餚,香味也能吸引到寶寶們的胃哦!奶香什錦豆腐奶香什錦豆腐,可以......
2022-04-28
法式比薩餅 法式比薩餅的做法
對於學齡前的小寶寶,大多喜歡嘗試西餐之類的新鮮口味,比薩就受到了許多寶寶的青睞,今天,本站小編就教媽媽們在家也可以做出健康美味的比薩。對於學齡前的小寶寶,大多喜歡嘗試西餐之類的新鮮口味,比薩就受到了許多寶寶的青睞......
2022-04-16
【怎麼用姜止咳化痰】姜怎麼樣止咳化痰 生薑止咳的方法
生薑富含蛋白質、胡蘿蔔素、姜油酮等成分,具有多種功效,今天我們就來了解了解怎麼用姜止咳化痰吧!以下是生薑止咳的方法。怎麼用姜止咳化痰:蜂蜜生薑茶材料:生薑15g、蜂蜜15ml、開水200ml。做法:1、準備材料。2、生薑洗淨切......
2022-04-05
雞肉燴飯 雞肉燴飯的做法
雞肉的營養豐富,而且脂肪含量較少,很適合學齡前的小寶寶食用,那麼怎麼製作雞肉,寶寶才愛吃呢?在此,本站小編就推薦一款鮮香軟爛的雞肉食譜,叫雞肉燴飯,下面來看看它是如何做成的吧。食物原料:母雞一隻,大米,蔥、姜、鹽、味精、芝......
2022-04-28
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