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南瓜煎餅 一歲以上寶寶早餐餅推薦
來源:育兒百科谷 閱讀: 5.34K 次
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適宜年齡 1-3歲 主料 南瓜適量 木耳適量 青椒適量 豬肉片適量 低筋
麵粉
3匙 製作步驟
1.將所有食材準備好,南瓜、木耳、青椒和豬肉切絲。
2.平底鍋不加油放入南瓜、木耳和豬肉拌炒一下讓水份收幹一點即可起鍋。
3.炒好的南瓜、木耳和豬肉倒入盆裡並加入青椒和低筋麵粉。
4.把所有食材拌勻(太乾拌不勻可加一點點的水)平底鍋加一點油再把拌好的食材均勻鋪平。
5.蓋上鍋用最最小火煎。
6.輕搖鍋子南瓜煎餅可以移動時用鍋鏟輕輕翻面再煎。
7.稍微至上色即可起鍋。
本文連結:https://www.yebkg.com/zh-tw/baobaoyinshi/youershipu/29015.html
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懷孕可以吃雜糧煎餅嗎
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