孕前女性痛經食療方:山楂紅棗湯,功效:活血化瘀,溫經止痛,行氣導滯,適用於痛經。
孕前女性痛經食療方
山楂紅棗湯:
組成:山楂50克,生薑15克,紅棗15枚。
用法:上藥水煎服。每日1劑,分2次服。 功效:活血化瘀,溫經止痛,行氣導滯。適用於痛經。
炒山楂: 組成:山楂30克,向日葵子15克,紅糖60克。
用法:將山楂,向日葵子烤焦後研末,加紅糖沖服。分2次服,每日早,晚各1次。於經前1-2日開始服或經來即服。每次月經周 期服2劑,連用1-2個月。
功效:活血化瘀,收斂鎮痛,補中益氣。適用於氣血虛弱型痛經。