孕吐多久會消失呢?孕吐是比較明顯的一種早孕反應,孕吐有一定的時間限制,並不是整個孕期都會有孕吐反應,那麼孕吐多久會消失呢?
孕吐多久會消失
懷孕14周左右
大約有一半的孕婦到孕14周時,就不再感到噁心了。剩下的大多數人則還需要1個月左右的時間,才會感到噁心症狀慢慢減退。也有些孕婦持續整個孕期都有孕吐症狀,這與個人身體素質差異有關。
孕吐多久會消失-孕吐的原因
1.荷爾蒙的急劇變化
一懷孕,女性體內荷爾蒙就會急劇變化。由於身體無法承受這種劇變,所以會發生孕吐。
2.孕媽媽體內的免疫反應
據說,在孕媽媽的體內,會產生一種把寶寶當成“異物”的、想排斥胎寶寶的免疫力,“孕吐”就是因此而產生的過敏反應。
3.為了保護胎寶寶
在懷孕初期這個重要的時候,為了不讓媽媽吃得太多,活動得太多,所以產生此反應來保護寶寶。
孕吐多久會消失-孕吐怎麼辦
1.多休息
適度小睡休息,疲勞是晨吐一個很重要的原因。所以不管什麼時候,都儘量不要讓自己太疲勞。
2.遠離濃烈的味道
可以準備一塊手帕,撒上幾滴檸檬或薄荷油,必要時會起到一定的緩解作用。
3.起床的動作要緩慢
不要突然坐起或者直接下地,要慢慢抬頭、起身、下地。這樣可以防止因為腦供血不足而引起的眩暈噁心,還能防止摔倒。
4.要多喝水
吸收足夠的水分才能避免因嘔吐造成的脫水。
5.飲食注意
少吃多餐,例如將一日三餐改為每天吃上5~6次,每次少吃一點。或者每隔2~3個小時就吃點東西。避免吃太油膩或辛辣的食物,常吃一些富含蛋白質的小吃。
6.服用維生素
孕吐嚴重時可以服用維生素,尤其是維生素B6,被用於治療孕吐等早孕反應。
孕吐多久會消失-緩解孕吐食譜
1.生薑羊肉粥
材料生薑10克,羊肉100克,大米130克,鹽3克,雞粉少許,胡椒粉少許。
做法:將生薑去皮切成米,羊肉切成小片,大米用清水洗淨。取瓦煲一個,注入適量清水,待水開後,下入大米,用小火煲約20分鐘。再加入羊肉片、姜米,調入鹽、雞粉、胡椒粉,續用小火煲30分鐘即可食用。
2.薑絲炒蛋
材料:雞蛋150克、姜50克、植物油15克、江米酒10克、鹽3克。
做法:將雞蛋磕入碗內,加少許精鹽打散, 鮮姜去皮洗淨,切成細絲。
3.梅乾菜瘦豬肉
材料:梅乾菜15克,榨菜15克,瘦豬肉絲100克,食鹽、味精適量。
做法:把梅乾菜、榨菜、瘦豬肉絲、食鹽、味精放到一起煮湯服。