保健知識

很多女性會發現自己的乳頭有變黑的情況，尤其是在有了寶寶之後，顏色會變得更深。乳頭變黑是什麼原因，乳頭變黑代表什麼，乳頭變黑後怎麼辦？下面為大家簡單介紹一下。乳頭變黑是什麼原因乳頭變黑是由於黑色素沉澱造成的，有的是......

吃燕麥片能減肥嗎?合理吃吃燕麥片是能夠減肥的。這是因為燕麥中的燕麥膠是最有效的降脂成份，能抑制人體膽固醇的生物合成及對膽固醇的吸收，絕大多數人在食用燕麥1個月後其血清膽固醇平均下降37.6毫克/100毫升。燕麥中含......

誰都想擁有一張瓜子臉，但是現實往往不如人意。擁有一張大餅臉，讓很多女性十分痛苦。想要擁有瓜子臉，就趕緊加入瘦臉行列中來吧。吃什麼瘦臉我們平時吃的蔬菜水果中富含豐富的營養，有些還能幫助女性朋友們瘦臉哦，不妨來試試......

男人都擔心自己自己陽痿，於是會找各種辦法壯陽。但是，很多人壯陽只是一味的吃壯陽藥，吃太多壯陽藥對身體健康是有害的。壯陽需要講究正確的方法，這樣才能對男性身心健康都有利。男人壯陽有哪些方法要壯陽首先要鍛鍊好身體......

腿抽筋是我們生活中常遇到的一種現象，腿抽筋非常的難受，掌握一些腿抽筋後的應急方法很重要。對於腿抽筋只掌握應急方法還是不夠的，應該知道如果才能預防或減少腿抽筋的方法。腿抽筋高發情況很多人有在睡夢中腿抽筋的經歷......

脫髮原因1、脂溢性脫髮：這種脫髮一看名字就是頭皮油脂分泌旺盛，導致頭髮脫落。在中青年的身上較為常見。一般表現有兩種，一種是頭髮油光可鑑，有明顯油性分泌物，頭髮稀少，較細。另一種則頭髮乾燥，頭屑多，無光澤，稀疏纖細。解決......

很多人都喜歡採用仰臥起坐來幫助減掉腹部贅肉。仰臥起坐是一種有氧運動，對於瘦身健體有很好的功效，但是想要達到效果也是需要長期堅持。當然，做仰臥起坐時要講究對的方法，這樣才能夠達到更好的效果。仰臥起坐的好處仰臥起......

什麼是打呼嚕打鼾(醫學術語為鼾症、打呼嚕、睡眠呼吸暫停綜合症)是一種普遍存在的睡眠現象，目前大多數人認為這是司空見慣的，而不以為然，還有人把打呼嚕看成睡得香的表現。其實打呼嚕是健康的大敵，由於打呼嚕使睡眠呼吸反......

生活中我們常會腳扭傷腫情況，當腳扭傷腫後要用對方法才能更好的恢復。腳扭傷腫的治療方法有很多，常運動的朋友們需要掌握其中的一兩種方法才可以。腳扭傷腫怎麼辦腳扭傷腫後先不要著急，採取恰當的應急措施最重要。腳扭傷......

現在很多的豐胸廣告都打著胸部二次發育的旗號，但是胸部真的可以二次發育嗎？很多平胸的女性急著讓胸部變得，也不管是否有科學依據，只管去嘗試了，但是結果往往讓女性朋友失望。胸部二次發育是怎麼回事現在可以看到很多的豐胸......

中年發福幾乎是人人都要面對的事情，你的腰圍會變得粗大，面板鬆弛，還會伴隨著更年期。如此讓人討厭的中年發福可不是男人的專利哦，都來做好中年發福的準備工作吧。男人發福的原因隨著年齡漸大，男士們的腰圍無一例外地漸漸變......

自測自己是否屬於啤酒肚啤酒肚，又叫將軍肚、羅漢肚，是男性肥胖的一個典型特徵。如何判斷自己是否有啤酒肚?專家指出：根據臨床診斷標準，人體脂肪的正常含量男性不能超過20%，腰圍/臀圍比例男性應該小於0.9，若腰臀比值大於0.9，......

我們剛買的鞋子，有很多可能並不是特別合腳，有些鞋子會磨腳。有的朋友可能因為鞋子磨腳就把鞋子扔了，白白浪費了錢。其實當鞋子磨腳時，有些小竅門可以幫助到你。鞋子磨腳竅門一剛買回來的鞋子，有些是皮革製成的，非常的硬，穿起......

很多女性備受乳頭髮黑困擾，更有的男性錯誤的認為女性乳頭髮黑跟性生活有關。因此，有的女性開始進行一些乳暈漂紅的手術，這其實對身體是有傷害的。女性朋友應該瞭解乳頭髮黑的真正原因，再考慮怎麼應對。乳頭髮黑的原因女性......

增肥在這個追求以瘦為美的年代，增肥似乎有點另類。但是一些體形過度消瘦的人為了身體健康是有必要增肥的。體形消瘦的人大多數是腸胃消化吸收功能不好，或者是脾虛引起的沒有食慾，不同情況要選擇不同的增肥方式。增肥準確......

喝牛奶會胖嗎眾所周知牛奶是營養非常豐富又健康的飲品。嬰幼兒更是離不開牛奶。牛奶中富含蛋白質以及鈣常喝有益身體健康。尤其是長身體的少年兒童以及老人都有必要多喝牛奶。牛奶營養如此豐富那喝牛奶會變胖嗎?據外......

夏季防晒是愛美女性出門必做的功課。夏季防晒其實有很多方法，防晒不僅可以靠防晒霜，有些水果多吃也有助於防晒。夏季防晒在挑選防晒霜時也有很多需要注意事項。夏季防晒方法夏季防晒首選的當然是防晒霜的，出門前在身體暴......

衛生巾是每個女性生理期都要用到的，但是衛生巾的正確使用方法女性朋友們都知道嗎？衛生巾如果使用不正確的話，對女性朋友的身體健康危害也是很大的。衛生巾使用不當的危害衛生巾使用不當對女性朋友的危害也是很大的，很容易......

有的人體質比較特殊，會有酒精過敏現象出現。發現自己酒精過敏後不要慌張，如果很嚴重的話要及時就醫。平時要做好酒精過敏的預防，這樣才是解決酒精過敏的根本辦法。什麼是酒精過敏酒精過敏的人不多見，這主要是由於酒精過敏......

男士內褲的分類在這個物質多樣化，男人女人都追求個性、時尚的年代，男人的內褲也變得五花八門起來。男人的內褲種類繁多，你知道幾種呢?1、三角褲男士三角褲也分低腰和高腰兩種。讓男人穿上後更加性感。三角褲尤其適合腿粗......

很多人喜歡通過跑步減肥，跑步減肥也的確能夠達到很好的減肥效果。跑步減肥是一種健康的減肥方式，跑步減肥也有很多種方法，下面給想要減肥的朋友簡單介紹下。怎樣跑步減肥跑步減肥首先要注意步幅。跑步時的步幅改變與以往......

處女膜修復有用嗎?處女膜修補術是婦科整形一種，是在部分麻醉下開始手術，平安無任何痛苦，且術後效果逼真，沒有任何反作用。處女膜修復術後正確的護理有助於更快的恢復。處女膜修復術後一週內需求服用常規抗生素，每天用溫水......

胸部太大的原因1、青春型乳房肥大是一種在青春發育期發現的乳房漸進性增大，並過度發育，乳腺組織增生、肥大。乳房表現為勻稱性肥大，乳房下垂不明顯，這類患者有時有家族史。2、乳腺過度增生性乳房肥大表現為乳腺組織過度增......

什麼是紅眼病紅眼病：俗稱的紅眼病是傳染性結膜炎，又叫暴發火眼，是一種急性傳染性眼炎。流行程度和危害性以病毒性結膜炎為重。本病全年均可發生，以春夏季節多見。紅眼病是通過接觸傳染的眼病，如接觸患者用過的毛巾、洗臉用......

暴走鞋是近幾年來新興的一個詞，可能很多家長對暴走鞋並不是特別瞭解，但是相信在很大孩子之間，暴走鞋已經非常流行了。下面簡單介紹一下暴走鞋的相關知識。什麼是暴走鞋暴走鞋最早是起源於美國的，鞋子的設計非常的巧妙，並且......