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關於營養的寶貝資訊
寶寶出牙所需營養及輔食
寶寶長牙時,給寶寶補充必要的“固齒食物”,也能幫助寶寶擁有一口漂亮堅固的小牙齒。......
2023-09-27
酸奶營養豐富易吸收?4類酸奶不適合寶寶喝
酸奶因為添加了益生菌,有益於腸道健康,因此很受寶寶歡迎。但是市面上酸奶種類眾多,並不是所有酸奶都適合給寶寶喝。那麼哪些酸奶不適合給寶寶喝?寶寶的生長髮育需要鈣,補鈣最好的食物就是奶製品,其中酸奶是很受歡迎的補鈣食......
2023-09-27
如何在孕晚期吃得健康營養
妊娠第29周至分娩前為孕晚期階段。此時期胎兒生長迅速,大腦發育達到高峰,肺部迅速發育,皮下脂肪大量堆積,體重增加較快,對能量的需求也達到高峰。在這期間的準媽媽會出現下肢浮腫現象,有些孕婦在臨近分娩時心情憂慮緊張,食慾......
2023-09-30
早餐吃什麼好?這4種常見早餐不適合給孩子吃
孩子一日三餐可以說讓家長操碎了心,又要好吃又要營養。但是家長們要注意了,下面這幾種常見的早餐卻不適合孩子吃。“一日之計在於晨”。早餐在一日三餐中佔據著及其重要的地位,對孩子來說,更是如此。孩子的早餐不但要營養......
2023-09-27
6大品牌孕婦奶粉營養大PK
眾口難調品味道六種孕婦奶粉口味比較孕婦懷孕早期的口味是最“刁”的,有的簡直到了“不可理喻”的地步,如果是不喜歡的口味,就是再有營養價值的東西她也很難堅持吃。有位朋友懷孕時孕吐非常嚴重,幾乎什麼飯都吃不下,營養狀......
2023-09-28
孕5月 營養比胎教更重要
孕17周現在胎兒的身長達到13釐米,體重達到170克。這個星期胎兒已有一隻梨子那麼大,迴圈系統、尿道等也開始工作,胎兒開始平穩地吸入和撥出羊水,他(她)的肺正在發育……>>>詳細孕18周現在胎兒開始頻繁地胎動了,在這一週,胎兒原......
2023-10-03
營養過剩對嬰兒健康弊大於利
條件好的家庭在孩子會吃東西的時候給孩子吃很多牛奶等高蛋白的食物,然而,長此以往,脾也會變得“懶惰”,孩子不再想吃東西,變得越來越瘦,體質下降。條件好的家庭在孩子會吃東西的時候給孩子吃很多牛奶等高蛋白的食物,這些食品......
2023-09-27
懷孕後需要補充哪些營養 孕期要注意哪些營養的補充
隨著新生命悄然出現,很多女性就開始迅速轉變身份變成了準媽媽,此時她們身上的責任感也油然而生了,尤其是為了讓胎兒健康發育長大,她們是非常重視日常營養的攝入了,畢竟只有充分均衡的營養才能夠讓胎寶寶健健康康地發育長大......
2023-10-03
寶寶吃點芝麻醬補鈣又營養
在嬰幼兒及兒童的生長髮育階段,鈣自然缺不了。1歲以內的寶寶,通過奶類可以獲得充足的鈣;1歲以後需要注意通過奶類、豆腐等含鈣豐富的食物補鈣,其中芝麻醬也是“補鈣能手”。芝麻醬含鈣豐富每100克芝麻醬含鈣1170毫克。也......
2023-09-30
孩子長高必需的三大後天因素
每個家長都希望自己的孩子能擁有理想的身高,想要孩子長高,下面這三大要素缺一不可。影響孩子身高的因素遺傳佔60%以上,遺傳因素我們無法更改,但影響身高的後天因為我們卻可以控制。想要孩子長高,下面這三大後天因素缺一不......
2023-09-28
天氣太熱影響食慾,高溫天如何給寶寶補充營養?
天氣太熱會影響食慾,寶寶胃口不好可能會影響營養的攝入,那麼在高溫天該如何注意寶寶的營養?進入三伏天后,天氣更加炎熱,很多寶寶胃口變得不好。對於孩子來說,足夠的營養攝入才能滿足生長髮育的需求,那麼在高溫天該如何給寶寶......
2023-10-01
營養科醫生:孕婦喝水不是小事,喝錯了影響血糖
懷孕之後有很多需要注意的事情,比如吃飯,比如喝水。營養科醫生表示:孕婦喝水也會影響血糖,你可要喝對了。我們常常聽人感嘆:喝水都會胖!而對於孕婦來說,喝水也會影響血糖。對於孕婦來說,妊娠糖尿病是需要重要預防的疾病,孕期一......
2023-10-01
4~6個月寶寶的7款營養輔食
4—6個月:嘗試吃的階段4—6個月的寶寶飲食仍以母乳(或配方奶)為主,輔食新增以嘗試吃為主要目的。新增的量從少量開始,即從1—2勺開始,以後逐步增加。主要提供流質及泥糊狀食品。可依次提供鐵強化米粉(可用母乳、配方奶或蘋果......
2023-10-03
暑假宅家不出門?溫馨提醒:別把孩子養成小胖墩
暑假天氣炎熱,有的孩子因為怕熱就整天窩在空調房不出門,再加上小孩子都喜歡吃零食,多吃不動,很容易養成小胖墩,家長們一定要注意了。又到暑假了,本來暑假天氣熱,孩子們就不喜歡出門,再加上今年的新冠疫情影響,孩子們更有理由宅......
2023-09-29
近視發生率越來越高,孩子吃什麼對眼睛好?
現在很多孩子小小年紀就戴上了眼鏡,因此家長們也越來越重視保護孩子的視力。保護孩子視力,除了注意用眼衛生,還可從飲食方面入手。孩子吃什麼對眼睛好?近年來,孩子的近視發生率越來越高,也越來越低齡化。保護孩子視力,除了注......
2023-10-01
各種營養湯水助寶寶健康度夏
夏天代謝旺盛,寶寶補水很重要,普通白開水是最好最安全的補水選擇,但是當寶寶出現腹瀉、嘔吐等等不適症狀的情況,除了要及時就醫,也可以新增一些其他的湯水服用。水是身體的重要部分,年齡越小,體內的含水量就越大。寶寶代謝旺......
2023-09-27
母乳餵養的10大謠言,別再踩坑了!
你遇到過哪些真假難辨的母乳餵養傳言?“十月懷胎,一朝分娩。”原本信誓旦旦想要給寶寶最好的保護,沒想到第一步就敗在了母乳餵養上!生完以後,等到奶脹了才餵奶。吃母乳吃不飽的,還可以喂點奶粉。哺乳疼,多喂幾次,皮鬆了就沒事......
2023-09-30
兒童近視日益高發,近視不可逆防控要做好
由於多種因素影響,兒童近視眼呈高發趨勢。如何科學合理地進行近視防控?近視不可逆!一旦發生近視,除了影響日常學習和生活,學習專業和就業的選擇也會受到影響。高度近視還會大大增加致盲風險,近視度數越高,風險越大。孩子的視......
2023-09-30
孩子常食用的3款營養菜餚
豬肝洗淨後切成小片,放入碗內,加精鹽、味精、紹酒、醬油拌勻,再拌入生粉拌勻備用。將西蘭花洗淨切成小塊,用滾水氽熟,瀝乾水備用。武火燒鍋下油,爆香蔥姜,放入豬肝,炒至將熟時,倒入西蘭花,加入鹽、味精,對好口味,翻炒勻透,澆上少許......
2023-09-28
吃什麼魚最讓孩子變聰明?
魚肉屬於精緻蛋白質,易被人體吸收,而孩子處於發育階段,機體對蛋白質的需求較多,確實適合通過多吃魚補充。魚肉營養豐富,這是眾所周知的,孩子多吃魚能變得聰明這也是被廣泛證明了的事實。但魚的種類繁多,孩子的腸胃又很脆弱,給......
2023-09-27
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