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關於蔬菜的寶貝資訊

只吃肉不吃菜咋辦?6個方法讓寶寶愛上蔬菜水果

只吃肉不吃菜咋辦?6個方法讓寶寶愛上蔬菜水果

我們都知道寶寶應該要飲食均衡,多吃蔬菜和水果,但有的寶寶不喜歡吃蔬菜和水果,該怎麼辦呢?livescience網站發表了美國營養專家總結的6個簡單方法,讓寶寶愛上蔬菜和水果。美國飲食協會發言人,營養顧問HeatherMangieri總結了6......
2023-09-29
寶寶爛嘴角是缺維生素?試試這幾招,簡單又管用

寶寶爛嘴角是缺維生素?試試這幾招,簡單又管用

春季有的寶寶會出現爛嘴角的情況,這到底是怎麼回事呢?哪些原因會引起寶寶爛嘴角?寶寶爛嘴角該怎麼辦?有的寶寶經常出現嘴角糜爛的狀況,即俗稱的爛嘴角,嚴重時甚至會影響寶寶吃飯。很多人認為寶寶爛嘴角就是上火了,於是給吃很......
2023-09-29
如何讓孩子們吃到充足的水果與蔬菜

如何讓孩子們吃到充足的水果與蔬菜

從世界範圍來看,人們均沒有攝入足夠的水果和蔬菜。在澳大利亞,只有不到4%的人符合澳大利亞膳食指南中關於蔬菜攝入量的建議。令人擔憂的是,兒童和青少年比成年人吃蔬菜的可能性更小。只有不到1%的2-3歲的孩子每天吃著推薦......
2023-08-05
兒童早餐是否要加蔬菜呢?

兒童早餐是否要加蔬菜呢?

早餐是否要加蔬菜?對於這一問題,天津醫大公共衛生學院院長、市營養學會副理事長黃國偉教授表示:早餐吃點蔬菜,對孩子的生長髮育有大有好處。很多孩子早餐桌上出現最多的不外乎奶製品、雞蛋、豆漿、稀飯、麵包、油炸食品等......
2023-07-09
你不知道的10種蔬菜錯誤吃法

你不知道的10種蔬菜錯誤吃法

蔬菜的維生素等營養固然很豐富,可是如果吃法錯誤,搭配錯了,卻會導致相反的效果!所以你一定要了解這幾種錯誤吃法,從而提高警惕!蔬菜的維生素等營養固然很豐富,可是如果吃法錯誤,搭配錯了,卻會導致相反的效果!所以你一定要了解......
2023-03-25
營養胎教讓寶寶生來愛蔬菜

營養胎教讓寶寶生來愛蔬菜

西蘭花、芹菜和甘藍等蔬菜對健康非常有益,但是它們特殊的苦澀味道往往令不少孩子十分抗拒。美國科學家最近通過研究發現:只要媽媽在懷孕和哺乳期間就開始對孩子進行“營養胎教”,刻意多吃這些蔬菜,將能幫助孩子培養出對這......
2023-03-15
孩子情緒不穩可能因吃菜少

孩子情緒不穩可能因吃菜少

如果您的孩子無法安靜地待在一個地方,那他(她)可能屬於“情緒不穩定兒童”。專家們發現,兒童的情緒不穩定大都是偏食所引起。不喜歡吃蔬菜的兒童會出現情緒不穩定及牙齒不好的問題。調查發現,愈不喜歡蔬菜的兒童,其咬牙合力......
2023-07-09
蔬菜吃得多 孩子情緒穩定

蔬菜吃得多 孩子情緒穩定

專家們發現,兒童的情緒不穩定大都是偏食所引起。如果您的孩子經常動來動去、無法安靜地待在一個地方,那他(她)可能就是新加坡兒科專家們正在研究的“情緒不穩定兒童”。不喜歡吃蔬菜的兒童會出現情緒不穩定及牙齒不好的問......
2023-04-08
從五顏六色蔬果中吃出健康

從五顏六色蔬果中吃出健康

中國傳統醫學中有一套“五色配五臟”的食療理論。科學家通過對多種食物營養成分的分析證實:食物的營養價值確實與食物的顏色有著密切的關係,在五顏六色的“外衣”下,一些食物蘊含著某些特定的養生保健效果。黑色食物養腎......
2023-03-29
6個月寶寶可以吃根莖類蔬菜嗎

6個月寶寶可以吃根莖類蔬菜嗎

六個月的寶寶是可以吃一些的,在給寶寶新增輔食的時候,最好吃一些吸收快的食物,然後也要多注意寶寶在食用蔬菜的時候有沒有過敏的情況發生,要是有的話就不要繼續食用了。寶寶在六個月的時候是可以新增輔食的,最好從米粉開始......
2023-09-29
妙招讓寶寶在春天愛吃蔬菜

妙招讓寶寶在春天愛吃蔬菜

春天,不斷有新鮮蔬菜上市了,可媽媽們精心製作的“綠色”美食,寶寶卻不為所動。春天,不斷有新鮮蔬菜上市了,可媽媽們精心製作的“綠色”美食,寶寶卻不為所動。我家的寶寶兩歲了,偏愛吃肉,不愛吃蔬菜。——彤彤媽我家的寶寶拒絕......
2023-09-16
催乳效果最棒的三種蔬菜

催乳效果最棒的三種蔬菜

當了新媽,固然欣喜萬分。然而,很多媽媽們都會面臨奶水不足的問題,這個時候,正確的食療對催乳是非常有幫助的,而且不會產生藥物的副作用。下面為您介紹三種蔬菜,讓你不再擔憂奶水問題。產婦吃什麼下奶:催乳蔬菜一:萵筍。催乳小......
2023-09-15
亨氏蔬菜磨牙棒

亨氏蔬菜磨牙棒

亨氏蔬菜磨牙棒,適合6個月以上的寶寶食用。硬度適中,滿足寶寶出牙需要;鍛鍊咀嚼及抓握能力;富含纖維,易消化;不新增糖和食鹽。品名:亨氏蔬菜磨牙棒適合年齡:適合6個月以上寶寶出牙時食用。規格:八條/盒,淨含量64g/盒。製造商:亨......
2023-07-19
準媽媽補維生素的7種蔬菜

準媽媽補維生素的7種蔬菜

孕期是一個關鍵的時期,以下列舉了7種富含維生素的蔬菜,準媽媽們可適量食用。姜性溫熱,含揮發油脂、維生素A、維生素C、澱粉及大量纖維。有溫暖、興奮、發汗、止嘔、解毒等作用,且可治傷風和感冒等。孕婦在懷孕早期出現孕......
2023-03-17
冬季禦寒多給寶寶吃根莖類蔬菜

冬季禦寒多給寶寶吃根莖類蔬菜

天氣漸冷,棉衣似乎也難抵擋寒冷之氣,其實,要想讓身體真正地熱乎起來,還得依靠食物的力量。在禦寒食物中,除了我們所熟知的牛羊肉等脂肪、蛋白質含量較高的食物外,蓮藕、蘿蔔等根莖類蔬菜也有同樣的效果。“根莖類蔬菜介於糧......
2023-09-08
寶寶不愛吃雞蛋和蔬菜咋辦

寶寶不愛吃雞蛋和蔬菜咋辦

●用燉肉湯做麵條或菜湯,寶寶會很愛吃的。即使很不愛吃副食的嬰兒,聞到飯桌上的飯菜味,都會著急吃的。●給寶寶吃父母的炒菜。●用燉肉湯做麵條或菜湯,寶寶會很愛吃的。即使很不愛吃副食的嬰兒,聞到飯桌上的飯菜味,都會著急......
2023-09-16
平價普通蔬菜也具有催奶作用

平價普通蔬菜也具有催奶作用

很多媽媽都知道母乳餵養新生兒的優點,上次我已經給準媽媽講了幾款下奶湯,這次給大家講講幾個具有催奶作用的食物。很多媽媽都知道母乳餵養新生兒的優點,上次我已經給準媽媽講了幾款下奶湯,這次給大家講講幾個具有催奶作用......
2023-08-06
產婦適當吃蔬菜和水果恢復快

產婦適當吃蔬菜和水果恢復快

長期以來,不少人誤認為水果、蔬菜較生冷,產後進食會對胃腸產生不良影響,不宜食用。而產科專家認為,這是一種錯誤的看法。在很多人的印象裡,生完孩子後產婦坐月子就是足不出戶,不能出門甚至不能見太陽,每天“養尊處優”。此外......
2023-03-17
寶寶輔食吃什麼好?輔食新增有講究!

寶寶輔食吃什麼好?輔食新增有講究!

寶寶輔食該如何新增?爸媽給寶寶新增輔食,記得8個原則!寶寶輔食怎麼新增好?從寶寶四個月時爸媽就要準備新增輔食了,這樣才能幫助寶寶更好地吸取營養,滿足發育的需要。輔食新增需要按照循序漸進的原則。寶寶新增輔食的8個基本......
2023-10-01
如何讓孩子乖乖吃蔬菜

如何讓孩子乖乖吃蔬菜

許多小兒都有偏食的壞習慣,不愛吃蔬菜,只吃葷菜。有的孩子是因為不習慣蔬菜裡的某種味道,有的孩子則是因為某些蔬菜纖維較粗,不容易嚼爛。然而,如果不吃蔬菜,孩子很容易出現營養不平衡,便祕、肥胖、維生素缺乏等後果,影響正常......
2023-09-16