水果是我們平常生活當中最常見的，很多朋友都喜歡吃水果，而對於大多數的哺乳期新手媽媽來說，水果也是很重要的，多吃水果對乳汁的分泌也會有很大幫助。那麼，哺乳期吃什麼水果好呢？水果是我們平常生活當中最常見的，很多朋友都喜......

湖北劉女士問：產後2周後，我就出現牙齒鬆動、腰痠背痛的症狀，很多朋友們說可能是缺鈣，如果不注意，將來患上骨質疏鬆等疾病的風險就會增高，這是真的嗎？東南大學附屬中大醫院婦產科主治醫師胡燕解答：很多女性在產後出現腰背痠痛......

哺乳期女性如果哺乳方式不當，容易造成乳汁瘀滯，甚至引起乳腺囊腫，乳腺專家提醒哺乳期女性，一定要採取科學的哺乳方式，避免乳汁瘀滯，預防乳腺囊腫。晨晨媽：我是一位剛斷奶的媽媽，聽一些催奶師講，斷奶以後乳房裡面會有很多殘奶，如......

選擇胸罩時的建議：1、罩杯的角度明顯上揚而且有深度，應是4/4全罩杯，最好為較薄有彈性的純棉針織面料。2、胸罩扣在前面，或者是罩杯可開啟的樣式，有利嬰兒哺乳。3、罩杯的底邊有鋼絲託襯，它可給乳房一個向上的托起力，鋼託用純......

新生兒出生之後，大多數的寶媽都會選擇母乳餵養，這對女性身體的恢復及寶寶的發育大有幫助，所以在哺乳期出現一些不適時，會非常影響寶寶哺乳。特別是寶媽發燒之後，嚴重時還需要停止哺乳。那麼，哺乳期發燒怎樣降溫快呢？新生兒出......

其實動物瘦肉還是非常有營養的，動物瘦肉當中含有非常豐富的氨基酸和微量元素以及蛋白質，所以在生完寶寶之後，給寶寶哺乳的過程當中，應該適量的多吃一些瘦肉，可以吃牛羊肉的瘦肉，也可以吃魚肉和雞肉，這些肉食的營養都非常豐富......

哺乳期食譜對寶寶的營養健康至關重要，媽媽的合理膳食與飲食結構可以讓寶寶更加健康成長，另外哺乳期的合理飲食，也能讓媽媽快速恢復到健康狀態。哺乳期食譜對寶寶的營養健康至關重要，媽媽的合理膳食與飲食結構可以讓寶寶更......

鯽魚湯裡面含有豐富的蛋白質，是一種很好下奶的食物。女性在產後三天就可以吃鯽魚湯來下奶了，鯽魚湯裡面還含有維生素，對新生兒的大腦發育和四肢發育都有很大的幫助，魚湯裡面的鯽魚肉也可以適當吃點，但是要注意剔去魚骨。女......

哺乳期營養不僅影響自身健康，還影響著乳汁分泌，因此哺乳期要尤其注意飲食，有的飲食會影響奶水，建議哺乳期媽媽最好不要吃。在哺乳期這樣一個特殊時期，哺乳悶悶的飲食不僅影響自身健康，還影響著乳汁分泌，因此哺乳期要尤其注意......

聽說，餵乳期行房事不會懷孕，可不採取任何避孕措施，這個時期真的不需要避孕嗎？聽說，餵乳期行房事不會懷孕，可不採取任何避孕措施，這個時期真的不需要避孕嗎?以上說法真的很不科學呢。科學家對1000名正常產婦自產後第2周起進行......

在哺乳期的時候是可以喝紅糖水的，只是不要在產後太早的去喝，產後過早的喝紅糖水，攝入過多的碳水會導致肚子發脹，這樣對於腸胃功能會有一定的影響，尤其是剖宮產的女性在產後7天之內都不要吃太甜的食物，等到生完孩子7天之後可......

媽媽們吸奶最常見的原因是為了把乳汁存起來，這樣你不在的時候，寶寶也能吃到母乳，並且當你和寶寶在一起時，也能維持你的奶量。如果你要返回工作崗位，同時，又想繼續進行母乳餵養的話，那麼把奶吸出來儲存，就顯得非常必要了。為什......

葡萄酒發源於法國，並深為各國人民喜愛。它除了酒精度低、口感好外，還對某些疾病有一定的預防、治療作用，這也是近年來葡萄酒銷量大增的一個主要因素。在中法莊園從事技術支援工作的法國籍首席釀酒師尼古拉先生告訴記者，在......

懷孕期間，很多孕媽媽以為佩戴首飾不會對自己的懷孕過程產生負面影響。其實，佩戴首飾會對孕媽媽身體帶來傷害。因此，避免孕期戴首飾，是孕媽懷孕注意事項之一，所以記得了，把身上各種多餘的首飾摘掉吧。懷孕後孕媽媽最好不要佩......

隨著夏季的到來，因為氣候原因，人們往往食慾下降、精神不佳、睡眠不安，特別不利於產後女性的健康休養。尤其是產後母乳餵養的媽媽，更是要補充合適的營養，好好休息才有精力來照顧好寶寶。那麼夏季哺乳期女性要如何營養飲食呢......

有點常識的人都曉得孕婦在哺乳期飲食上是需要格外注意的，營養均衡，膳食要多樣化，這樣孕婦身體內的營養才有保證，讓寶寶健康成長。不過哺乳期有些水果是不能吃的，那麼哺乳期不能吃的水果有哪些呢？哺乳期不能吃的水果有4種，分......

哺乳期是個非常時期，媽媽的乳房既要成為孩子成長的糧倉，同時也要保持以往的美觀，那麼，對內衣的選擇有什麼特殊要求嗎？而產後身材的恢復沒有那麼迅速及時，內褲應該有什麼講究呢？選擇胸罩時的建議：1、罩杯的角度明顯上揚而且有......

哺乳期不能吃的東西有哪些呢？新媽媽在哺乳期的飲食會影響新生兒的成長髮育，所以不可疏忽大意。下面就為大家介紹哺乳期媽媽不能吃的食物。一、哺乳期不能吃的東西1、藥物和酒精藥物和酒精進入血液，並能通過乳汁進入嬰兒......

很多女性在生育之後，都會有一段漫長的哺乳期，因為通過母乳餵養的寶寶會更加健康的成長，也是目前國際上推崇的最佳養育方式。而媽媽平時所吃飲食可以直接決定母乳營養是否更加全面，所以對於哺乳期的女性來說，飲食是很重要的......

大多哺乳期乳腺炎是由母乳餵養方法不當導致的，特別是一些媽媽認為自己奶水不足，故意不排空乳汁，想把奶水攢到一定量再餵給寶寶吃。殊不知，這種攢奶行為的後果就是造成乳汁淤積，很容易誘發乳腺炎。27歲的李女士剛當了2個月......