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孩子不好好吃飯都是你慣的
在嬰兒輔食新增的關鍵時期,如果沒有給寶寶適宜的鍛鍊,寶寶的咀嚼能力、味覺發育就會落後於同齡兒童。從嬰兒4個月起,隨著月齡的增加,要依據由少到多、由一種到多種、由軟到硬、由細到粗的原則,逐步新增輔食。邊吃邊玩有些......
2023-09-30
春節怎樣給孩子健康吃零食?遵循3個原則
春節期間,家家戶戶都會準備糖果瓜子等零食,對於孩子來說春節就是零食天堂。春節期間該怎樣給孩子健康吃零食?春節期間,家家戶戶都會準備糖果瓜子等零食,對於孩子來說春節就是零食天堂。但是我們都知道,零食吃得不對,對孩子來......
2023-10-01
嬰幼兒營養不良要及時調理
營養不良嬰幼兒的膳食調整方法。(1)一度營養不良兒由於消化生理功能與正常兒相近,治療開始應維持原餵養食物,不急於新增,以免引起消化不良,一般根據患兒情況一週後再增加熱卡與蛋白質食物。(2)二度營養不良兒的消化能力較......
2023-10-03
原來骨頭湯並不補鈣!醫生:真正補鈣的4種食物,很多人卻不愛吃
廣大家長熱衷於給孩子補鈣,主要是為了預防孩子因維生素D缺乏,發育遲緩,骨骼鈣化不良,患上佝僂病。然而,短期內補鈣過多,無法吸收的鈣會通過尿液或糞便排出體外,孩子的腸胃負擔加重,可能會出現便祕、食慾不振等症狀。小敏和小......
2023-10-03
孩子愛吃的早餐,每天換著做
很多媽媽一提起給孩子做飯就發愁,不知道給孩子做什麼好,小編給大家整理幾樣早餐新做法,一起看看吧。很多媽媽一提起給孩子做飯就發愁,不知道給孩子做什麼好。只要經常做,時間久了,自然就能掌握自家孩子的口味,做出好吃的營養......
2023-10-01
喝冷藏鮮奶對孩子更有益
牛奶要怎麼喝?早上還是晚上喝?酸奶還是純奶?鮮奶還是常溫奶?可以調配果汁、巧克力一起嗎?關於這些問題,不少家長都有話要講。讀者媽媽咪呀說:“寶貝10個月時,我就培養她喝牛奶的習慣。早晚各一杯純奶。2歲半入托後,我常把牛奶......
2023-09-30
美味兒童餐:五彩南瓜盅
南瓜豐富的營養,特別適合幼兒在秋冬季食用,減少疾病的發生。南瓜豐富的營養,配上當季的各種瓜果豆類,有助於提高寶寶免疫力,增強體質。特別適合幼兒在秋冬季食用,減少疾病的發生。原料:南瓜一個,蜂蜜20g,杏仁露、紅小豆一把、......
2023-10-01
不要過早給寶寶吃成人食物
很多進食技巧,寶寶尚未掌握,例如不會咀嚼、磨細蔬菜中較長的纖維,不懂得分離魚刺,所以,不應該讓24個月前的寶寶過早吃成人食物。常聽到媽媽們自豪地說:"我的寶寶才1歲,就可以吃大人的飯菜了!"其實,成人食物並不適合2歲以下的......
2023-10-01
嬰幼兒膳食,脂肪必不可少
事實上,嬰幼兒對脂肪的需求量相對較高,其膳食中脂肪供給能量佔總能量的百分比明顯高於學齡兒童及成人。中國營養學會最近明確規定:0-6個月嬰兒的脂肪攝入量應占總熱能的45%-50%,6-12個月為35%-40%,2-6歲為30%-35%,6歲後為25%-30%。這提示我......
2023-10-03
這些零食小心讓寶寶越吃越笨
不少媽媽擔心零食是寶寶健康的大敵,不錯,有些零食的確是寶寶健康的頭號大敵。這些零食吃多了,不僅影響寶寶身體健康,還讓寶寶變笨!幾乎沒有不愛零食的寶寶,吃零食是寶寶的天性。琳琅滿目的零食,總是吸引著寶寶,讓寶寶垂涎三尺......
2023-09-30
寶寶吃奶片能代替喝牛奶嗎?
喝牛奶是寶寶補鈣的重要途徑,但有的孩子不喜歡喝牛奶,於是有的家長就用奶片代替喝牛奶,奶片真的能代替牛奶嗎?喝牛奶是寶寶補鈣的重要途徑,但有的孩子不喜歡喝牛奶,於是市面上號稱純牛奶製作的奶片就成了替代品,很多不喜歡喝......
2023-10-03
牛奶應與果汁分開喝 關於兒童喝牛奶的幾大問題
牛奶含有豐富的礦物質、鈣、磷、鐵、鋅、銅、錳、鉬。最難得的是,牛奶是人體鈣的最佳來源,而且鈣磷比例非常適當,利於鈣的吸收。種類複雜,至少有100多種,主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白質、乳糖、無機鹽等。許多家長都會......
2023-10-01
乳酪比牛奶更營養,推薦這3種當零食吃,「兒童乳酪」靠邊站
孩子吃兒童乳酪好嗎?嚴格意義上,其實再製乳酪不算乳酪,而是乳酪味零食,配料表通常是水、乾酪(天然乳酪)、植物油、食品新增劑、全脂乳粉、食用香精等,最常見的是片狀的三明治乳酪和兒童乳酪。大約一萬年前人類開始馴化山羊、......
2023-10-01
嬰兒適合喝鮮奶的時間
直接從乳牛擠取的鮮奶,是絕對不能用來餵哺初生嬰兒的,為什麼呢?其原因除了可能帶有細菌之外,還因為牛乳中所含的蛋白質和礦物質等不適合幼嬰的腸胃。直接從乳牛擠取的鮮奶,是絕對不能用來餵哺初生嬰兒的,為什麼呢?其原因除......
2023-09-30
寶寶吃太少怎麼辦?
育兒困惑:心心剛6個月,最近吃奶特別少。一次也就60毫升,最多時勉強吃下100毫升奶,遠遠小於其他同齡孩子的食量。而且,按一些配方奶包裝盒上的標準,這個月齡的寶寶至少該吃到200毫升。這可急壞了心心媽。寶寶吃這麼少會不會......
2023-10-01
端午節寶寶能吃粽子嗎?寶寶該怎樣健康吃粽子?
端午節怎能少了吃粽子,那寶寶可以吃粽子嗎?端午節寶寶該如何健康吃粽子?端午節的習俗,除了賽龍舟就是吃粽子,但粽子不易消化,那麼腸胃功能較弱的寶寶可以吃粽子嗎?寶寶應該如何健康吃粽子?寶寶多大可以吃粽子?南京市兒童醫院營......
2023-10-03
孩子應該怎樣吃粗雜糧?這幾個問題要注意
給孩子吃點粗雜糧有益健康,但孩子腸胃功能弱,孩子應該怎樣健康吃粗雜糧?孩子吃粗雜糧有什麼好處?粗糧、雜糧中富含的粗纖維對任何年齡的人群來說都有益,可助消化,增強腸胃功能。在日常飲食中只吃細不吃粗的寶寶,一是沒機會吸......
2023-10-01
元宵佳節,給寶寶吃元宵要注意3件事
今天是元宵節,按照習是要吃元宵的。有媽媽問能給寶寶吃元宵嗎?寶寶吃元宵應該注意哪些問題?元宵節吃元宵,有的家長想讓寶寶也感受一下節日的氣氛,想要讓寶寶也常常元宵,39育兒提醒各位,家長給寶寶吃元宵,要注意下面這3個問題......
2023-10-01
幼兒園老師逼孩子吃辣椒醬被開除,孩子多大可以吃辣椒?
近日,一則“幼兒園老師逼孩子吃辣椒醬”的新聞衝上熱搜,網友們紛紛譴責老師的同時,還開始關注一個問題:孩子多大可以吃辣椒?尤其是有的自己喜歡吃辣的家長,希望自己的孩子能夠喜歡上吃辣,但是又不知道孩子多大時可以給他新增......
2023-10-01
新媽咪食療補鈣母嬰都受益
哺乳媽咪要注意在飲食上攝取鈣質,以防體內鈣質流失,影響自身以及寶貝的健康。哺乳媽咪體內容易缺鈣,而缺鈣不僅影響自己的身體康復,同時還會影響寶貝的骨骼生長。因此,哺乳媽咪要注意在飲食上攝取鈣質,以防體內鈣質流失,影響......
2023-10-03
“牛奶配雞蛋”非最佳早餐
“一尺三寸嬰,十又八載功。”從嬰兒的牙牙學語,到成年的功成名就,與家庭的培育息息相關。去年全國兒童青少年營養調查報告顯示,雖然生活水平較10年前明顯提高,但是兒童青少年的營養合理的比例卻沒有明顯增加。孩子處於體格......
2023-10-01
孩子櫻桃吃太多可能致中毒
夏季,是櫻桃上市的季節。超市的貨架上,路邊的水果攤,一串串紅彤彤的鮮果在身邊閃動,讓人食慾大增。這個季節,吃水果最好選櫻桃。然而,小兒過多食用櫻桃可能中毒。1杯櫻桃汁=23份水果蔬菜最新研究發現,一杯櫻桃汁所含營養,相當......
2023-10-03
孩子總喜歡吃糖吃怎麼辦?學會這幾招讓孩子少吃“糖”
我們都知道吃糖很傷牙,但孩子就是喜歡吃糖,怎樣才能既滿足孩子口欲,又能讓孩子的牙齒不受傷害呢?我們都知道還吃多了糖和甜食很傷牙齒,但孩子就是喜歡吃,怎樣才能既滿足孩子口欲,又能讓孩子儘量少吃糖不傷牙呢?糖和含糖食品都......
2023-09-30
孩子究竟需要什麼樣的脂肪?
不飽和脂肪酸是“好脂肪”,它可以調節血脂、增強機體免疫力、維護視網膜提高視力、補腦健腦,能提高胎嬰兒的大腦發育和腦神經功能。“脂肪”大家最為熟悉不過,但因其常與糖尿病、高血壓、高血脂等心腦血管病聯絡在一起,所......
2023-10-03
冬季多給孩子吃牛羊肉
冬季寒冷,給孩子吃什麼能禦寒?冬季孩子吃什麼好?冬季禦寒,除了穿保暖的衣服,還可以從飲食上進行調節,多吃能增強身體禦寒能力的食物。冬季禦寒注意多補鐵鐵是合成血紅蛋白的主要原料之一。血紅蛋白的主要功能是把新鮮氧氣運......
2023-10-01
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