消化不良，是很多小寶寶都會發生的情況，那麼寶寶消化不良，有哪些方法可以緩解呢？下面就跟着小編一起去看看吧！
同事薇薇前兩天在辦公室一直嘆氣，原來最近她家小孩，吃了輔食後，一連幾天食慾不佳，去醫院看，醫生說是寶寶消化不良。她看到寶寶吃不好，睡不好，一下子瘦了很多，真的心疼死了。
其實在寶寶添加輔食過程中，家長經常會遇到消化不良的問題，小編整理了一些關於兒童消化不良的知識，有這些煩惱的寶媽們，可以參考。
根據寶寶“大便信號”，判斷寶寶消化不良種類
寶寶消化不良要想找對方法處理，首先應該積極找到病因，從而對症下藥，這樣可以更好的幫助寶寶恢復身體，寶媽可以根據寶寶的便便來分辨，如顏色、性狀、味道、食物消化程度等判斷。
1.蛋白類消化不良：寶寶大便呈黃褐色、稀水樣、夾雜有胃消化的奶瓣，同時有刺鼻的臭雞蛋氣味，這是對蛋白類食物消化不良所致，如果家裏寶寶出現這樣的狀況，應該減少食物中的含蛋白質高的食物，如：乳製品、魚、瘦肉、豆製品等。
2.脂肪類消化不良：寶寶大便呈糊狀、外觀油潤且含奶瓣多和滴狀油脂，味道臭，這是脂肪消化不良的現象，這是給寶寶餵食物，應該降低脂肪含量多的食物，食物中含有脂肪成分多的有動物油脂、蛋黃、植物油、大豆、花生、乳脂等。
3.飲食過量消化不良：寶寶大便量多、泡沫多、糞便性狀粗糙、含食物殘渣等，這是由於飲食過多，或食物含糖量過高導致，媽媽應該在寶寶的飲食中控制含糖量和食物總量，多給寶寶吃一些容易消化的米湯、粥水等食物。
寶寶出現消化不良，這些食物不能吃
通過寶寶的大便，媽媽可以直接瞭解寶寶的消化情況，如果寶寶出現消化不良，有些食物是不能隨便吃點，這不僅會加重寶寶的消化不良現象，還會讓寶寶的腸胃屏障受傷害。
1.堅硬油膩的食物不能吃，堅硬油膩的食物本身不易消化，如果有消化不良情況的寶寶，不能吃這類食物，容易導致病情加重。
2.容易脹氣不消化的食物不能吃，一些薯類、甜食、土豆等等，都會引起腸胃脹氣，對胃的運作有影響，食用後會加重症狀。
3.避免長期吃糯米類食物，糯米含有大量糊精，粘性強，不易消化，如果寶寶本身是屬於容易消化不良的體質，吃糯米容易病情加重。
