寶寶便祕喝水管用嗎？寶寶便祕如何有效解決？我寶寶八個月，拉屎特別幹特別費力。好不容易拉出來，也就是屎球球，還有點綠。我們想着給寶寶多喝點水緩解一下，但是寶寶不愛喝水，怎麼辦？
根據問題描述“拉屎特別幹特別費力，好不容易拉出來，也就是屎球球”，基本可以判斷寶寶便祕。
便祕之所以會形成，是因爲大便中水分很少，導致大便偏幹。而大便中的水分是腸道中的細菌敗解了食物中的纖維素而產生的。
因此，對於嬰幼兒便祕，我們首先考慮纖維素攝入是否足夠。
一般來說母乳中的低聚糖、配方粉等食物中的益生元、富含纖維素的蔬菜等都是膳食纖維的來源。
問題中的這位家長沒有說明餵養方式，但是八個月的寶寶應該已經開始添加輔食。如果輔食加工過細、過精，儘管有利於對營養的吸收，但同時也導致食物殘渣過少，使得寶寶纖維素的攝入量不足，容易引起便祕。
輔食中的纖維素最主要的來源是青菜，也就是葉子菜。寶寶出現便祕，家長首先可以考慮調整寶寶輔食中青菜的比例。
在這裏要提醒大家注意青菜的製作方法：用滾開水燙一下剁碎即可，以免過熟導致青菜中的營養素被破壞。
其次，如果在飲食調整後仍然沒有效果，那麼家長可以考慮在醫生指導下給寶寶服用乳果糖+益生菌。乳果糖是一種纖維素製劑，而非化學藥物。而益生菌則有益於改善寶寶的腸道菌羣功能。
在服用乳果糖+益生菌見效後，不要馬上停用乳果糖，而是應該逐漸減少用量，這個過程一般建議維持在2~3周，並且在減量過程中注意保證寶寶纖維素的攝入。
需要提醒家長的是，在寶寶第一次吃乳果糖之前，最好用開塞露把幹便排出來，否則硬便在前面堵着，大便還是不容易排除，寶寶仍然會有肚子痛，但便不出來的情況。而且，使用開塞露在一定程度上還可以預防或減少肛裂。
最後，寶寶便祕比較少見的原因是乙狀結腸冗長。
乙狀結腸相對長，會造成糞便在此停留的時間長，相對應的，大便中的水分被回吸收的比較多，從而引起大便乾結。這種情況下，隨着年齡增長，寶寶長高，這段結腸逐漸拉開，纔會有所好轉。
家長提到的“給寶寶多喝水”不能從根本上糾正便祕，寶寶喝的水會在右側結腸以上被腸道回吸收——大便乾結與否與喝水量關係不大，多喝水只能多排尿。
其實，寶寶缺不缺水，重點是觀察尿色。如果寶寶的尿色呈無色或者微黃，那麼我們就可以判斷寶寶不缺水。而且水分攝入量過多，還能可能給寶寶的腎臟造成一定負擔。
綜上，針對問題中的這個寶寶，建議如下：
輔食中多添加青菜（不要過熟）；
在醫生指導下服用乳果糖（見效後逐漸減量）。
