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揹帶、腰凳,用錯了毀脊椎!不同月齡有不同用法,媽媽必看!

來源:育兒百科谷    閱讀: 9.24K 次
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“出門神器”--揹帶和腰凳,想必是家家都有吧?又能與寶寶時刻親密緊貼,又能解放雙手讓媽媽自由行動。僅憑一條揹帶+腰凳就能一個人帶着娃出門,毫無壓力!

“出門神器”--揹帶和腰凳,想必是家家都有吧?又能與寶寶時刻親密緊貼,又能解放雙手讓媽媽自由行動。僅憑一條揹帶+腰凳就能一個人帶着娃出門,毫無壓力!

但……

揹帶用錯了

可能會使寶寶脊椎變形

揹帶、腰凳,用錯了毀脊椎!不同月齡有不同用法,媽媽必看!

上圖可以清楚的看到,揹帶將寶寶的背部強制扳直了,這對於寶寶還很不成熟的脊椎來講非常危險,很可能造成脊椎變形。

揹帶、腰凳,用錯了毀脊椎!不同月齡有不同用法,媽媽必看! 第2張

0~3個月的小寶寶骨骼還很軟,整個脊椎呈“C”型,是TA最舒服的姿勢,就好像還處在媽媽肚子裏的狀態,整個背部自然放鬆無壓力~

所以在這個階段,背巾是最適合的寶寶脊椎發育的。背巾不僅承托住了寶寶的整個背部,還讓TA的脊椎處在了最舒服的狀態。

揹帶、腰凳,用錯了毀脊椎!不同月齡有不同用法,媽媽必看! 第3張

背巾非常適合小齡寶寶,我身邊也有很多媽媽也都買過價格不菲的背巾,但都只用過一兩次就都不用了,主要是操作起來有些難度,還總怕會鬆開;而且夏天層層包裹,寶寶和媽媽貼得那麼近太熱了!

如果你也有同樣的困擾和擔憂,推薦你不妨試試腰凳,但可不是讓寶寶坐在上面,而是躺着!

0~3個月的小寶寶最需要頸部及腰部的支撐力,用腰凳承托住寶寶的腰和屁股,只需要一隻手來固定住寶寶的上半身,可以讓媽媽抱得更省力一些。

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(這是我們導演家的小蓮藕,拍照這天剛好百天!)

4~6個月的寶寶已經基本學會了擡頭和靠坐,頸部和背部腰部都有了一定的支撐力,此時的寶寶不再甘於平躺,更喜歡直立起來探索周圍,很多媽媽早早預備好的揹帶就正式啓動使用,可是你必須注意一個問題:

揹帶沒選好

寶寶髖關節、生殖器受損

我在路上見過很多爸媽給寶寶用揹帶,由於揹帶底部過窄,導致寶寶的兩條腿就這樣“垂着”……

揹帶、腰凳,用錯了毀脊椎!不同月齡有不同用法,媽媽必看! 第5張

注意啦!上圖這些姿勢都是不對的!

只要寶寶的髖關節和雙腿像上圖這樣“耷拉”着的,就都是錯!會對寶寶的髖關節和生殖器造成很大壓力,尤其是長時間使用,很可能造成寶寶髖關節和生殖器損傷。在國外,因爲揹帶導致髖關節脫臼的案例也是每年都有!

當然,導致傷害的原因有背法上的錯誤,也有一些純是因爲揹帶本身設計有缺陷!例如揹帶的下緣設計過窄。

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正確的方式:

只有髖關節和膝蓋基本處於同一高度時,髖關節才能是放鬆的狀態。

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(這是我們財務小王家的小寶,她馬上就7個月啦!)

揹帶需要嚴格控制使用時間:

◆ 每次使用不超過15分鐘,這種揹帶儘量用於短途使用,讓寶寶在揹帶上不要超過15分鐘。

◆ 如果寶媽需要長時間使用:就需要寶媽每隔一段時間,就把寶寶放下來活動活動腿部,放鬆一下髖關節後,再繼續使用。

◆ 一天內使用不要超過2個小時

選對揹帶

是對媽媽腰椎最大的保護

隨着寶寶體重逐漸增長,只依靠媽媽的肩背力量已經有些吃力,很多力量小的媽媽都會挺起肚子來用力支撐,長時間保持這個姿勢,使腰椎的壓力增大不僅腰痠背痛,還會導致骨盆前傾,造成駝背塌腰等不良身姿。

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(財務小王演示媽媽“駝背挺肚”的站姿!)

所以腰凳+揹帶,就變成帶寶寶出行最適合的搭配。腰凳可以說是使用方法最多變、利用率最高的帶娃神器,3個月以內可以讓寶寶躺靠,大了可以只坐腰凳,出門可以配上揹帶。

但如果寶寶身形太小,腿太短,無法跨坐腰凳,膝蓋沒有彎曲,就屬於是錯誤的姿勢。寶媽就要及時調整,例如將寶寶的腿放同側,保持膝蓋的彎曲。

揹帶、腰凳,用錯了毀脊椎!不同月齡有不同用法,媽媽必看! 第9張

(小寶爲我們傾情演示正確坐姿!)

挑選揹帶時

我們要挑哪些地方

肩帶寬、腰帶寬

從媽媽的角度考慮,一個20斤的寶寶墜在身上,肩帶、腰帶要儘可能寬,才能最大程度分攤重量。

過細的肩帶容易造成肩部過勞損傷,皮膚磨損。

腰帶過窄無法起到承託力度,媽媽的腰部、胯部會非常費力,嚴重了會損傷腰椎和腰肌。

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腰凳一定要上翹

最科學的腰凳角度,應該是上翹30度。一來能有力地托住寶寶,貼媽媽身體更緊;二來經過長時間使用,腰凳也不至於下滑,造成寶寶坐姿不良,脊柱過於彎曲。

另外,腰凳與腰帶間的連接是否紮實,也是一個質量的重要判斷標準。差的腰凳,由於這個連接處不夠紮實,往往用過不到幾天,腰凳角度就下滑!這也是無數媽媽在實踐中的痛點。

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面料要硬,肩帶處可配口水

對於揹帶來說,面料的材質肯定要硬。過軟的面料起不到對寶寶脊椎的支撐。在肩帶的位置,可以配上專用的口水巾套,這個會比較柔軟,防止寶寶的小臉磨傷,還能放心讓寶寶啃啃咬咬。

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基本功能要全

現在市面上的腰凳都會有正背、反背、腰凳與揹帶拆卸組合的功能。對於揹帶來說,基本也不需要其他花哨的功能,有這些就夠了。

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