昨天下午，丁媽正帶着大寶小寶在外面玩呢，突然接到朋友的電話：寶寶拉肚子，餵了糖鹽水，但還是不好，現在整個人都沒精神了，該怎麼辦？
昨天下午，丁媽正帶着大寶小寶在外面玩呢，突然接到朋友的電話：寶寶拉肚子，餵了糖鹽水，但還是不好，現在整個人都沒精神了，該怎麼辦？
朋友急匆匆地說了一大串，就差直接把丁媽抓過去看孩子了。
「口服補液鹽」可以幫得上忙。
「口服補液鹽」
有了它就不怕拉肚子
拉肚子是寶寶很常見的一種情況，寶寶每年總是要「打卡」那麼幾次，寶寶難受、爸媽心疼。
一開始拉肚子，寶寶可能精神還好，除了肚子疼沒其他特殊的表現，精神也可以。
但是次數多了，就可能出現輕中度脫水：比如，口渴、寶寶表現得煩躁、眼窩也會凹進去，皮膚彈性降低（按壓皮膚，回彈變慢了）。再嚴重些，脫水加重了，甚至可能引起休克、死亡。
如果寶寶拉肚子，不少家長會給孩子喂自己調製的糖鹽水，希望能夠通過這種方式幫助寶寶補充拉肚子丟失的水和電解質。但是，很遺憾，雖然思路是對的，但是效果可就會大打折扣了。
這拉肚子補充水和電解質，需要嚴格地遵守成分之間的配比和總體濃度，自制的糖鹽水很難達到理想的效果。
寶寶拉肚子，世界衛生組織、美國兒科學會和美國疾病控制中心，都一致推薦口服補液鹽，它可以預防拉肚子後的脫水，也是治療輕中度脫水的首選。
丁媽提醒大家，口服補液鹽有三種，包括口服補液鹽Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ。其中，推薦最新的口服補液鹽 Ⅲ，不但可以讓身體補充水分和電解質，還有輕微的止瀉的作用，可以幫助減少拉肚子的次數和糞便的量。
口服補液鹽，這麼用
口服補液鹽是個好東西，要讓它發揮作用，用法很重要。
1. 計算口服補液鹽用量
如果寶寶精神和反應不錯，眼窩也沒有凹進去，皮膚的彈性也沒問題：
對於 6 個月內的寶寶，每次拉肚子後可以喂 50 毫升，6 個月到 2 歲的寶寶，每次拉肚子後可以喂 100 毫升，而更大些的孩子，2 歲到 10 歲時，每次拉肚子後可以喝 150 毫升。
如果寶寶表現出煩躁、眼窩也陷下去了，皮膚彈性不好，甚至尿尿也少了，這就需要按照體重來計算補液鹽的需要量：
寶寶每公斤體重需要 60 毫升的口服補液鹽，並且在 4 個小時內讓寶寶喝完。4 小時後，如果寶寶還在拉肚子，每次拉肚子後再按照每公斤 10 毫升的量喂口服補液鹽。
比如，對於 5 公斤重的寶寶，就需要 5 x 60，也就是 300 毫升口服補液鹽。
如果是更加嚴重的情況，就需要去看醫生了。
2. 用溫開水調配口服補液鹽
由於濃度的準確性很重要，所以，我們要嚴格地按照說明書來配口服補液鹽，先加補液鹽，再加溫開水到說明書中註明的量。
特別提醒寶爸寶媽，不要用奶（包括母乳、配方奶或者牛奶）、果汁或者其他飲料來配口服補液鹽，更不要在裏面加糖或者鹽。
3. 喂寶寶口服補液鹽
喂的時候爸媽千萬不要心急，還不會用杯子的寶寶，可以用小勺或者奶瓶喂，每 3～5 分鐘喂 10～20 毫升以內，喂太快寶寶會不舒服。
如果寶寶學會用杯子了，可以讓寶寶自己用杯子慢慢喝。
