寶寶打呼嚕是睡得香嗎？寶寶晚上睡覺打呼嚕要緊嗎？不少爸媽覺得孩子睡覺打呼嚕是睡得深、睡得香、睡得好，殊不知孩子打鼾的原因有很多，有些與此相關的疾病往往被忽視。那麼，有哪些原因會導致孩子打鼾，孩子長期打鼾會造成什麼不良後果，家長又該如何預防孩子睡覺打呼嚕呢？
3個主要原因
肥胖、鼻炎和腺樣體肥大等都是造成孩子打鼾的原因。
一般情況下，處於生長旺盛期的兒童，扁桃體和腺樣體增長較爲迅速，5至7歲達到高峯。
扁桃體和腺樣體由於各種各樣的原因反覆發炎感染而導致異常肥大、增生，除了容易打呼嚕、影響睡眠質量外，還經常會造成鄰近器官的疾病，如反覆發作的分泌性中耳炎、過敏性鼻炎、哮喘等。
還有就是冬季寶寶頻繁打呼嚕可能是得氣管炎了
冬季寶寶頻頻打呼嚕很可能是氣管發炎了。但是，醫生提醒說，不要把治病的希望完全寄託在醫生身上，家長需要育兒經也非常重要。
表現：寶寶吃奶很煩躁 晚上睡覺打呼嚕
家住河南鄭州中原區的市民李女士較近幾天總是睡不好覺，原因不是別的，就是因爲自己的寶寶給鬧的。
從上個星期開始，李女士的寶寶晚上睡覺就開始“打呼嚕”，吳女士從聲音辨別好像寶寶的喉嚨中有痰，餵奶的時候，甚至把吃的奶都吐了出來。白天吃奶的時候也和從前不一樣了，非常煩躁。
前幾天李女士帶着寶寶到醫院就診，醫生檢查後，診斷李女士的寶寶患上了氣管炎。
寶寶偏胖加重症狀
由於嬰兒不會咯痰，一旦有痰總會在嗓子裏來回滑動，晚上睡覺的時候會隨着呼吸的節奏出現“呼嚕呼嚕”的聲音，這個時候您可別以爲寶寶是睡得香，很有可能氣管裏已經有痰了。如果出現鼻塞，症狀還會嚴重得多。
吃奶時，由於鼻塞而阻礙呼吸，寶寶會變得煩躁。患有比較嚴重的溼疹、體型偏胖、有哮喘家族史的嬰兒，容易出現這種情況，有的患兒感冒後，也可能出現類似症狀。
不要指望單純藥物治療
對於這樣的患兒，單純的藥物治療往往難以奏效，或者容易造成病情。患兒家長要配合醫生對寶寶進行輔助治療和院外保健，這樣才能讓寶寶得到更好的治果。
如果嬰兒比較胖，應調整飲食結構，降低體重長速度。
如果缺乏維生素A、D或鈣，嬰兒氣管內膜功能低下，要給予補充。缺鋅的嬰兒可感冒，食慾低下，要在醫生指導下積極補充。
過敏體質或家族中有哮喘病史，嬰兒發生支氣管哮喘的概率偏高，應進行抗過敏和預防支氣管哮喘的治療。
嬰兒生活環境溫度不要過高，溼度不能過小，空氣要多流通。適當給寶寶多喂水，使痰液變稀薄，容易咯出。
3種不良後果
1、發育不好
促進兒童生長髮育的生長激素主要是在夜間深度睡眠的狀態下分泌，良好的睡眠是大腦和身體生長髮育的基本條件。如果孩子夜間打鼾，伴有間斷呼吸暫停，在即將進入深度睡眠時就會被憋醒。
即使不被憋醒，這種長時間只停留在淺睡眠的狀況，也會引起睡眠結果紊亂，將導致生長激素分泌下降，導致患兒厭食、嘔吐、消化不良，並有夜驚、磨牙、反應遲鈍、懶惰、注意力不集中、記憶力下降等情況，造成生長髮育遲緩，個子矮小、過度消瘦或肥胖。
2、容易尿牀
由於鼻子呼吸不順暢，只能通過口補償呼吸，晚上睡眠時，受體位的影響，鼻塞加劇、張口呼吸頻繁，繼而出現打呼嚕的情況。
同時，由於腺樣體病竈刺激神經末梢，孩子控制力較差，在睡眠過程中，大腦缺氧，引起全身供氧不足，導致孩子控制不住自己的膀胱，就會出現尿牀的情況。嚴重缺氧時，會影響患兒智力。
3、影響面容
口腔科醫生介紹，由於長期張口呼吸，會引起孩子面部發育異常，還會導致開脣露齒、牙齦炎、嘴脣外翻、上頜前突（齙牙）、上頜牙弓縮窄、下頜後縮、牙列擁擠、脖子前傾、駝背等典型改變。
5條預防措施
1、飲食均衡
孩子食物營養要均衡，及時給孩子增加輔食，增加食物的多樣性，進行合理餵養，讓寶寶養成不挑食的好習慣。
2、增強體質
多帶孩子到戶外玩，多曬太陽，呼吸新鮮空氣，也可以讓孩子學習游泳，減少上呼吸道感染機率。
3、注意睡姿
如果孩子仰面睡覺時打呼嚕，爸媽可以適當墊高寶寶頭部，這樣舌頭就不會過度後垂而阻擋呼吸通道，降低打鼾的機率。
4、檢查身體
讓醫生詳細檢查孩子的鼻腔、下巴骨部位、咽喉有無異常，神經或肌肉功能有無異常。
5、適度減肥
如果打鼾的孩子比較胖，要想辦法減減肥，讓口咽部的軟肉消瘦點，呼吸也會變順暢。
