[嬰幼]寶寶經常夜醒該怎麼辦？

寶寶夜醒是讓媽媽們十分頭痛的事，特別是有工作的媽媽，經常被寶寶夜醒折騰的筋疲力盡。寶寶夜醒與寶寶的脾氣和特定發育階段有關，也是不可避免的，但有些身體因素造成的夜醒還是可以控制的。

寶寶夜醒是讓媽媽們十分頭痛的事，特別是有工作的媽媽，經常被寶寶夜醒折騰的筋疲力盡。寶寶夜醒與寶寶的脾氣和特定發育階段有關，也是不可避免的，但有些身體因素造成的夜醒還是可以控制的。

如果媽媽能看到寶寶的牙齒，那麼他們可能已經感到出牙的不適了。

出牙期的疼痛最早發生在寶寶3個月大的時候，然後可能斷斷續續地持續兩年，直到臼齒長出來爲止。

但如果出現下列情況，就可能是寶寶牙痛引起的夜醒：

寶寶頭下的牀單變得溼溼的

臉頰和下巴上出現因流口水而產生的紅疹

牙齦紅腫疼痛

嬰兒專家西爾斯建議：可以在照顧寶寶睡覺前，給他服適當劑量的嬰兒撲熱息痛，如Calpol無糖嬰兒糖漿，4小時後，如果寶寶醒來了，就再服一次。

多數寶寶不會因夜裏尿布溼了而覺得不舒服，但少數寶寶會。西爾斯建議，如果寶寶尿布溼了還可以繼續睡，就沒必要叫醒他，除非要治他的尿布疹。

但如果寶寶夜間有大便，就有必要換尿布了。

爲了避免因尿布溼了或髒了而導致的夜醒，可以在餵奶前給他換好尿布；如果是棉布的尿布，可以睡前墊上兩三塊，減少因潮溼引起的不適。

有些寶寶對纖維材質的睡衣比較敏感，如果換上其他材質或純棉的，就可能減少不適，讓他睡得更踏實。

因此，父母在給寶寶選購睡衣時，一定要注意觀察是否有過敏症狀，有些寶寶對洗滌劑和衣物柔順劑也會過敏，出現皮疹，所以父母要特別注意。

在最初的幾個月，寶寶需要鼻腔通道保持暢通，才能好好呼吸。長大些後，他們就會懂得如果鼻子不通，還可以用嘴呼吸。

新生兒如果鼻子不通，會非常焦躁不安。因此，爲了避免這種情況，要保持室內空氣清新和適當的溼度，及時幫寶寶清除鼻腔通道內的阻塞物。