食慾下降，吃什麼都不香，挑食，經常吃兩口就不吃了，喜歡含飯在嘴裏不咽。人體一旦進入睡眠狀態，各個器官也都進入了休整期，睡前吃下去的東西不僅得不到充分消化，還會加重腸胃負擔，出現消化不良的情況，食物長期堆積就會…
原標題：6歲男孩長期積食，拖成脾虛不長個，醫生：父母太無知了
小區裏有個小男孩叫達達，6歲了，最近剛搬到城裏來跟父母住。由於父母工作繁忙，達達從小就跟爺爺奶奶在老家生活，這幾年被照顧得挺好的，發育快也很少生病。
但是達達回到父母身邊後經常生病，也不長個，不是腹瀉就是嘔吐、發燒。剛開始達達父母以爲是在老家營養不夠所以體質弱容易生病，於是每餐都準備大魚大肉和各種補湯給孩子吃，沒想到孩子胃口越來越差，經常吃不下。
達達父母感覺不對勁，於是就帶去醫院檢查，這才知道原來孩子長期積食，現在已經拖成了脾虛，營養無法吸收就影響了長高，抵抗力差就容易生病。醫生無奈地斥責“積食這麼久了，你們做父母的都沒發現，太無知了”。
一、孩子積食的信號有哪些，父母必須要知道
1、喉嚨幹癢，舌尖紅腫，舌苔變厚變白，甚至發黃，口腔酸臭，可能伴隨口腔潰瘍。
2、臉色發黃，下眼瞼發紅，眼袋腫大發紫，鼻樑青筋突起，鼻翼兩側發黑。
3、食慾下降，吃什麼都不香，挑食，經常吃兩口就不吃了，喜歡含飯在嘴裏不咽。
4、肚子鼓脹，排泄異常，腹瀉或便祕，大便異常酸臭。
5、精神不振，情緒煩躁，經常沒理由地哭鬧，喜歡粘人。
6、睡覺不踏實，翻來動去，踢被子、流口水、磨牙、說夢話、盜汗等。
二、小孩長期積食，脾胃虛弱，常喝1水，堅持3個好習慣，消積食健脾胃
父母要隨時關注孩子的狀態，如果出現積食的信號，一定要警惕，及時幫助孩子清理腸胃，調理好脾胃。
1、少吃零食
小孩對於零食是完全沒有抵抗力的，一吃就停不下來，常常吃到肚子撐。但是零食大都是高油高鹽高糖的食品，含有多種添加劑，小孩吃多了不僅上火傷脾胃，而且影響食慾，很容易出現厭食挑食的情況。
2、睡前不加餐
很多父母擔心孩子吃不飽晚上睡覺會餓，經常給孩子在睡前吃東西。但是人體一旦進入睡眠狀態，各個器官也都進入了休整期，睡前吃下去的東西不僅得不到充分消化，還會加重腸胃負擔，出現消化不良的情況，食物長期堆積就會變成積食，脾胃也會慢慢變差。
3、多運動
運動不僅可以促進腸胃蠕動，幫助消化食物，強健脾胃，而且可以刺激骨骼發育，有助於發育長高，增強體質。因此，父母應該多帶小孩去戶外運動，通過跑步、打球等方式幫助小孩消食健胃，提高身體免疫力。
