孩子比較小，消化能力弱就會導致孩子便祕或則是拉肚子的情況，母乳質量低就說明孩子吃了母乳之後吸收營養不夠，也會對寶寶發育不利。剛開始新手媽媽由於第一次當媽媽，照顧孩子難免會有點手忙腳亂，也會產生焦慮的情緒，特別…
原標題：照顧新生兒時，寶媽可以通過孩子的表現，判斷母乳的質量
全文共1768字，閱讀時間約爲3分鐘有很多寶媽生完孩子都要面臨給孩子到底是吃奶粉還是吃母乳的問題，都說母乳是孩子天然健康的糧食，其實孩子生下來後吃母乳是最好的。不僅對孩子生長髮育好，還可以培養與孩子之間的感情，孩子會很依賴母親，還會讓孩子從小到大都表現出很高的智商，最重要的是吃母乳還可以增強寶寶的免疫力。
很多媽媽的奶水在各個時期奶水的顏色也不一樣，也分爲不同階段：
初乳：剛生完孩子前幾天，媽媽們的乳汁一般爲黃色，看着有點像不太衛生的樣子，因此也有很多寶媽就擠掉了，其實初乳裏面含有營養物質和抗病毒物質，對寶寶身體發育來說是非常需要的。
灰奶：在初乳過後就是灰奶，有很多寶媽把初乳擠掉的時候就連着把灰奶一起擠掉了，灰奶對寶寶其實也是特別好的，灰奶中有很多礦物質。
當寶寶再吸一會，這時奶水又變成白色的了，因爲這時奶水裏含了大量的蛋白質和碳水。
那麼孩子哪些表現，會暗示媽媽的母乳質量低
表現一、體重低於正常孩子的平均水平
彤彤和星星是同班同學，兩人的孩子不僅是同一年出生，就連生日也只相差2天，就覺得特別有緣分。
所以經常約出來逛街和分享自己平時帶孩子的心得，兩人的孩子都是母乳餵養，但是出現了一個很奇怪的現象，彤彤的孩子養得非常壯，身體也特別好，從出生到現在都沒有生過幾次病。
而星星的孩子不僅養得比較瘦，體重也低於正常孩子平均水平，而且寶寶老是哭鬧，一直吃不飽，還老是容易生病，有一次孩子生病他實在忍不住了問了醫生孩子的具體表現和症狀。
醫生讓星星檢查了下母乳質量，說是母乳質量太低了，影響了孩子的正常生長水平，這也就是爲什麼孩子比較瘦，體重低於正常孩子的水平了。
所以一旦孩子比較瘦，媽媽們一定要監管孩子的體重，如果低於正常孩子平均水平可能就是媽媽們的母乳質量太低了。
表現二、寶寶大便不正常
如果在媽媽也沒有吃涼的食物，也沒有吃上火、辣的食物，寶寶卻無緣無故拉稀或者是便祕，那可能是媽媽的母乳質量比較低，導致孩子一直不停地吃奶。
孩子比較小，消化能力弱就會導致孩子便祕或則是拉肚子的情況，母乳質量低就說明孩子吃了母乳之後吸收營養不夠，也會對寶寶發育不利。
表現三、吃母乳寶寶哭鬧。
媽媽的母乳質量好，寶寶吃了之後會特別滿足，睡覺也睡得踏實和開心，畢竟寶寶小的時候身體發育特別快，必須要吃好睡好。
但是如果沒有滿足寶寶這兩個要求，寶寶就會哭鬧不開心，還有當媽媽的母乳不夠時，寶寶吃不飽，也會有特別難受的感覺，也會哭鬧不止。
那麼，母乳質量不好，媽媽怎麼改善
第一、月子裏在注意飲食。
剛生完孩子很多新手媽媽都會走入大補的誤區，很多婆婆也會跟媽媽喝各種雞湯，魚湯，豬蹄湯，新手媽媽在生產完一週最好是喝比較清淡的湯，太過油膩的湯反而會造成於堵，不利於下奶，每頓吃的食物也應該營養均衡。
第二、下奶的時候要找對方法。
每個產婦的體質不一樣，下奶的時間不一樣，有的產婦生完孩子當天就有奶水，有些產婦三天之內纔會有奶水。
而有的產婦不知道什麼原因就是沒奶水，這時候我們就應該找催乳師開奶，在奶水不夠寶寶吃的時候應該讓寶寶多吸允。
第三、注意補充營養
在一週以後，奶水已經夠寶寶吃的時候，我們這時更注重奶水的質量，這時候就可以喝雞湯、排骨湯、等等，以保證孩子的營養髮展均衡，開奶之後，奶水充足的情況下，我們更應該預防乳腺於堵和乳房疾病，有不舒服的地方及時去醫院看診。
第四、注意休息，保持愉快的心情。
剛開始新手媽媽由於第一次當媽媽，照顧孩子難免會有點手忙腳亂，也會產生焦慮的情緒，特別是新生兒都要吃夜奶，很多媽媽在這個時期都會休息不好，有的產婦甚至會精神崩潰、得抑鬱症。
媽媽們保持愉快的心情和充足的睡眠時間跟乳汁分泌之間的關係是非常大的，很多媽媽發現在自己心情不好，鬱悶時，這時候往往乳汁分泌得少，心情愉快的時候，奶水反而比較多。
由此可見，好的情緒不管對於媽媽來說還是寶寶來說都是非常重要的，我們應該時常關注媽媽的心理變化，及時消除不開心的情緒。
幫助媽媽們建立信心，能更好地給寶寶餵養成功，在帶孩子方面，家裏人也應多幫幫媽媽，以保證媽媽足夠的睡眠，更好地照顧寶寶。
家中大小寶寄語：
孩子如果能母乳餵養還是給孩子堅持吃母乳，和奶粉不同，母乳是孩子最優良的食物，裏面的營養成分對於寶寶更加合理。
更適合寶寶的吸收和消化，不容易讓寶寶拉肚子和便祕，母乳中有促進寶寶大腦發育的牛磺酸，有利於寶寶的智力發育。
