所以每個準媽媽在孕期期間都會出現各種各樣的問題，大部分的孕婦出現了問題都有有明白人會說：“在孕期出現一些小問題，正常，生完孩子了，就沒事了。懷孕期間孕婦每天都會感到困，沒有精神，沒多會就想睡覺，整天躺在牀上才…
原標題：懷孕的期間的那些事，準媽媽要知道，小事預示着大事要注意
任何人都是不同的，不管是長相，性格，家庭，遺傳基因等等的都是不同的，每個人的身體體質也是不同的。所以每個準媽媽在孕期期間都會出現各種各樣的問題，大部分的孕婦出現了問題都有有明白人會說：“在孕期出現一些小問題，正常，生完孩子了，就沒事了。月子期間都是可以養過來的。”其實不是的，自己的身體自己在意，出現了問題一定要注意一下。詳細的我們來看一下
第一.孕期的嘔吐
幾乎每個孕婦懷孕的前兩期都會有的反應。人的體質的不同，孕吐的時間也是不同的。多部分是在8周以後會有強烈的反應，整天嘴裏無滋無味，沒有胃口，吃什麼都想吐。在這個時期一定要注意，孕婦的鼻子對氣味會非常的敏感。比如油煙味、汽車的尾氣、魚腥味、羊肉的羶腥味、香水味等等都會引起反胃嘔吐。非常的難受啊。
一般出現這個問題，都會建議少食多餐，多食清淡的食物。但有的嚴重的孕婦嚴重到喝水都會漲，出現反胃嘔吐的情況。偶爾有點胃口了想吃點東西都是剛吃一口就不想吃了。口味上也有了很大的變化。在這個期間不但沒胖反而瘦了，真個人都是面黃肌瘦，病怏怏的。
改善的方法：少食多餐，孕婦這個階段如果大量進食的話，會引起食道的逆流，因爲腸胃的蠕動速度是受黃體酮影響慢慢地減慢，沒有給了胃排空的時間。如果空腹也是會有噁心的感覺，睡前2個小時就不不要進食了。平時多補充水分，少食油炸、油膩的食物。在這個期間孕婦的腸胃蠕動緩慢對於油膩的食物是難以消化的，吃了很容易引起嘔吐。應該選擇簡單的碳水化合物比較好，也能減緩嘔吐的感覺。比如餅乾啊、麪包、蘇打餅乾等鹼性或者高纖食品。切記多補水，平常不渴也要喝，防止有出現脫水的現象。適量的補充維生素B6，一定要保持身邊空氣清新，避免廚房，二手菸，酒等物質。每天都適當的運動，走路也可。忌口什麼的，沒有特別忌口的。
第二.整天睡不醒，疲憊
懷孕期間孕婦每天都會感到困，沒有精神，沒多會就想睡覺，整天躺在牀上纔好。每天干什麼都沒精神。這個就不分時間了，不管是剛懷孕還是懷孕5個月什麼大部分會一直有是嗜睡的情況。這個情況的話，想睡了就睡吧，不要強撐着，睡得好了，寶寶也好。保持充足的睡眠。
第三.孕婦難以說出口的尿頻
孩子在母親的肚子裏一天天的長大，孕婦的子宮也越來越大，子宮下面是膀胱。子宮越來越大就會擠壓膀胱，再有正常的寶寶生長都是頭朝下，腳朝上的，頭部造成了二次擠壓，準媽媽就會出現尿頻的現象了。懷孕期間有一種黃體激素快速的分泌，使膀胱的收縮力變差，蠕動緩慢，小便就會出現排布淨的現象。孕婦一般一天出現10次左右也是沒多大關係的。
改善的方法：睡前2個小時就不要進食，喝水了，減少夜裏上廁所地次數。正常白天的話不要因爲這樣就不賀歲了，該喝的就喝，沒吃少喝，不要憋尿。穿寬鬆的褲子。多食含有豐富花青素的食物，想是桑葚這樣的深色的食物，或者是紫色的食物，可以防止泌尿系統感染。
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