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如何準備寶寶的下午茶

來源:育兒百科谷    閱讀: 4.97K 次
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做法:胡蘿蔔剝皮洗淨,切碎後放入碗中備用;放3勺麪粉,2個土雞蛋,1小茶匙鹽,用筷子翻拌均勻;分次往麪糊里加水,拌和至麪糊濃稠。芝麻香蕉餅格外適合做下午茶或許小零食,幾乎是每個小朋友的獨愛。將雞蛋、麪粉別離參…

如何準備寶寶的下午茶

原標題:如何準備寶寶的下午茶

都說,春天是孩子長個的好時節。想要孩子長個,養分跟不上怎樣行?除了一日三餐外,寶寶還需要額定加餐來彌補養分。尤其是綿長的午後,飢腸轆轆的寶寶更需要一頓色香味齊全的下午茶來打發。

憂慮買來的零食添加劑太多?米飯炒菜太簡略填飽肚子?生果酸奶寶寶不愛?單一輔食沒養分?

到底什麼樣的下午茶,會讓寶寶胃口大開呢?別急,看看育兒網的廚神寶媽們每天都給孩子做哪些下午茶吧!

胡蘿蔔的養分價值一向很高,因其性甘平,歸肺脾,所以具有健脾化滯、清涼降熱、潤腸通便、增進胃口等功效。和雞蛋調配做成點心,也是不錯的。

預備食材:麪粉、胡蘿蔔、雞蛋、鹽。

做法:胡蘿蔔剝皮洗淨,切碎後放入碗中備用;放3勺麪粉,2個土雞蛋,1小茶匙鹽,用筷子翻拌均勻;分次往麪糊里加水,拌和至麪糊濃稠。

電餅鐺開戰後刷一層油,油熱後舀1勺麪糊,用刮刀刮平坦;待底部凝結且呈金黃色時,可翻過來烙另一面,待雙面煎至金黃即可出鍋。

芝麻香蕉餅格外適合做下午茶或許小零食,幾乎是每個小朋友的獨愛。香蕉內含豐厚的可溶性纖維,也就是果膠,可協助消化,調整腸胃機能。

預備食材:香蕉、麪粉、黑芝麻、雞蛋、白糖。

做法:麪粉過篩後放入碗裏,加雞蛋1個、白糖1勺、黑芝麻1小撮,用筷子攪勻;往麪粉裏分次加水,拌和至麪糊濃稠。 香蕉剝皮,切成段,用勺子按壓成泥,也能夠用輔食機直接打成泥。把麪糊攤開在平底油鍋上,煎至底部金黃時翻面,在餅中間放一勺香蕉泥,包好出鍋即可。

翡翠餅的做法也十分簡略,最主要的是香糯可口,帶有菠菜味的幽香,滿足維生素的需要。口感不油膩,有點Q彈的感受,可鍛鍊寶寶的咀嚼才能。菜鳥媽媽也能夠試試啦!

預備食材:菠菜、麪粉、照料機、雞蛋、鹽等。

做法:將菠菜洗淨後焯水,用照料機打成汁。將雞蛋、麪粉別離參加菠菜泥中拌和均勻。鍋中刷一點油,舀一勺糊放入,小火漸漸煎,雙面成爲翠綠,煎熟即可!

蛋白質是孩子長個不可或缺的養分,許多媽媽也常常把雞蛋羹作爲寶寶輔食的首選。假如寶寶吃膩了一般的雞蛋羹,能夠在雞蛋羹裏參加一些肉末、蝦皮、蔬菜末等。

預備食材:雞蛋、蔥、鹽、生抽、香油。

做法:雞蛋2個磕破放入碗裏,加鹽和溫水,溫水和蛋的份額是2:1,用打蛋器再次攪打至水和雞蛋液交融。在篩好的蛋液碗上蓋一層保鮮膜,用牙籤戳幾個洞。

蒸鍋裏參加水,水開後,放入雞蛋液,然後轉小火蒸10分鐘左右,關火以後再燜2分鐘就能夠出鍋了;出鍋後加香油1茶匙、生抽1茶匙、蔥末少數即可。

青團是一種傳統的特色小吃,格外適合春天帶孩子出遊食用。把鼠麴草或艾草的汁拌進糯米粉,再包裹進豆沙餡兒或許蓮蓉,不甜不膩,帶有清淡卻悠長的青草香氣。

預備食材:小麥草粉/艾草汁、紅豆沙、玉米澱粉、水磨糯米粉。

做法:所有的粉類混合在一同,邊加水邊拌和。滴入一些色拉油,把它們揉成團,不粘手的軟硬度就能夠了。

把麪糰和紅豆沙餡料均勻分好,取一份小麪糰壓成餅,放上一份紅豆沙包緊,揉成圓形。最終一同放到蒸籠裏,大火蒸煮10分鐘即可。

莫非盆栽都是植物嗎?寶寶是不是也覺得,每次都吃餅乾喝牛奶,索然寡味?你能想象,寶寶把盆栽吃進嘴裏的振奮嗎?

預備食材:抹茶粉少量(依據口味可換成紅茶)、淡奶油 130ml、牛奶、奧利奧餅乾。

做法:將牛奶、抹茶粉入鍋輕輕加熱拌和,將煮好的奶茶倒入杯中待用。

把奶油倒入照料碗用打蛋器打發,直到到掛壁。再把打發的奶油倒入裝有奶茶的杯中,奶油會浮在奶茶上。去掉奧利奧餅乾的白色夾心有些,碾碎黑色有些,均勻倒在杯子中覆蓋好即可。

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