當前是一個優生優育的時代，每對父母都希望自己的寶寶是最健康最優質的，爲此他們會從備孕時期開始就做好各項準備工作，尤其是在備孕期間除了做好孕前檢查以外，還會小心應對一切的方面，來確保自己將來生育出健康的寶寶。
當前是一個優生優育的時代，每對父母都希望自己的寶寶是最健康最優質的，爲此他們會從備孕時期開始就做好各項準備工作，尤其是在備孕期間除了做好孕前檢查以外，還會小心應對一切的方面，來確保自己將來生育出健康的寶寶。那一般備孕多久可以懷孕？備孕期間有哪些注意事項？下面我們一起來詳細瞭解一下！
一般備孕多久可以懷孕？
對於一般備孕多久可以懷孕這個問題，實際上並沒有實質的時間規定，其實如果真夫妻的生育能力以及身體健康狀態並沒有其他問題的話，通常會在備孕3到6個月的時間就已經能夠成功懷孕了。當然了因爲每個女性的體質不一樣，所以他們所懷孕的時間也會有一定的差異感，如果在備孕一年之內能夠成功懷孕，那麼都是正常的現象。反正若是備孕一年了，還依然沒有懷上的話，或許真的是應該去做一下檢查了。
那備孕期間有哪些注意事項？
(1)不能盲目禁慾
有些夫妻認爲，想要懷孕時應該減少同房次數，這樣會使丈夫“養精蓄銳”，容易懷上一個優秀的寶貝。其實，同房次數過少反而不利於受孕。因爲，同房次數過少會使精子在睾丸中駐留時間太久，這樣容易使精子發生老化，從而活力下降，導致形成的受精卵質量不高，不容易生出健康又聰明的孩子。
(2)堅持鍛鍊身體
堅持鍛鍊可以增強體質，提高自身免疫力，另外運動還能促進新陳代謝，有利於健康精子和成熟卵子的生成。另外，適度運動有助於舒緩壓力，讓夫妻雙方保持最佳的精神狀態積極備孕。
以上就是關於一般備孕多久可以懷孕的相關內容介紹，其實備孕的時間不需要很長，一般來說夫妻雙方在準備懷孕前3~6個月左右，做好相關的調理工作，相信寶寶很快就會找上門來。
