懷胎10個月，280天左右，整個孕期會有相當多注意事項，其中孕早期以及孕後期的注意事項相對會多一些，尤其是在懷孕前三個月，需要注意的事情有很多，若稍有不慎很可能會造成流產，對於女性的傷害是極大的，那麼懷孕頭三月注意事項有哪些？這是需要每個第1次懷孕的女性，必須要了解知道的事情。
懷胎10個月，280天左右，整個孕期會有相當多注意事項，其中孕早期以及孕後期的注意事項相對會多一些，尤其是在懷孕前三個月，需要注意的事情有很多，若稍有不慎很可能會造成流產，對於女性的傷害是極大的，那麼懷孕頭三月注意事項有哪些？這是需要每個第1次懷孕的女性，必須要了解知道的事情。
懷孕頭三月注意事項清單如下：
1、剛剛結婚的年輕夫妻，婚後立刻懷孕，對於孕期不能同房這件事情，可能並不是很瞭解。在懷孕頭三個月，首先要節制性生活，避免性交，因爲性交會刺激子宮容易造成流產，可能是因爲在懷孕早期，受精卵剛剛在子宮內着牀，這個時候它還是一個小小的胎囊，只是附着在子宮內，還沒有完全與子宮壁建立穩定關係，稍有不慎就容易發生流產，因此在孕早期絕對要禁止性生活。
2、從得知懷孕的那一刻開始，就要補充葉酸，如果有備孕時間的話，在備孕期也要開始補充葉酸，葉酸的主要功效是預防胎兒畸形。在懷孕早期，胎兒主要發育方向就是神經管，爲了避免神經管發育異常，通過服用葉酸能降低畸形發生率。除了補充葉酸片劑之外，也可以多吃含有葉酸類的食物，比如菠菜、紅莧菜、豆製品、蘋果、柑橘等。
3、千萬不要認爲懷孕以後就要大補特補，若擅自進步其實很容易導致營養過剩，再加上孕婦以及胎兒可吸收的營養成分有限，若過於進補反而會有副作用。本身孕婦在懷孕早期就容易出現妊娠反應，如果在飲食方面沒有安排好，會增加嘔吐症狀引起嚴重不適。在孕早期飲食安排適合以清淡、易消化爲主。
懷孕頭三月注意事項主要從生活習慣方面進行調整，主要體現在飲食方面，以及個人情緒方面，千萬不要因爲懷孕變得過於緊張，不良情緒也容易造成流產。其次要做好定期檢查，懷孕期間每個月都有硬件，硬件的主要目的是瞭解胎兒以及孕婦身體情況，能第一時間，關注到胎兒及孕婦的健康狀態，如果有任何異常，可及時進行調理。
