很多人認爲冬季適當補充益生菌，寶寶過冬會更輕鬆，這是真的嗎？其實，冬季常備益生菌，寶寶過冬更輕鬆，是有一定道理的，我們先看看冬天寶寶容易遇到的幾個問題——
1. 流感
流感冬季最易高發，其中2歲以內的寶寶一旦感冒，呼吸道組織結構被流感病毒破壞，便很容易造成呼吸道乃至全身免疫功能下降，引發一系列嚴重的併發症，比如支氣管炎、肺炎等。
2. 消化不良
冬季天氣較冷，大多數孩子的活動量會相對減少，並且由於天冷的緣故，很多人在飲食上也會偏向於高熱量、高脂肪，甚至是刺激性食物，很容易引發一系列消化問題，造成消化不良。
3. 腸道感染
冬季，空氣乾燥，較冷的情況下，寶寶所在環境的空氣流通程度不高，輪狀病毒、諾如病毒等就容易趁機入侵，造成不同程度的腸道感染，嚴重者可能導致脫水、休克甚至死亡。
冬季補益生菌對寶寶有益。
世界衛生組織也將益生菌定義爲，一類攝入適當數量後對宿主機體能夠產生益處的活體微生物。
1. 防治腸道感染
細菌或病毒引起的腹瀉，對腸黏膜損傷大，使寶寶腹瀉久治不愈，適當補充益生菌，可通過自身代謝產生“天然抗生素”，殺死致病菌，同時起到排除腸道毒素作用。
2. 提高免疫力
益生菌可激活人體免疫細胞，具有一定的免疫調節能力。因此，在流感高發的冬季，持續補充益生菌必不可少，調節腸道菌羣平衡的同時，還能減少炎症和防感染。
3. 幫助大腦發育
寶寶大腦神經元發育所必須的腦腸肽也必須在多種益生菌的協同作用下才能合成，爲寶寶的智力發育做準備。
4. “益生”助消化
腸道是人體重要的免疫系統，腸健康自然“常”健康，適當補充益生菌可幫助寶寶胃腸道實現菌羣平衡，提高營養物質的消化吸收率，直接關係到人體的健康水平。
5. 降低抗生素的副作用
抗生素濫用會對人體遭成不可估量的毒副作用，若不得已使用了抗生素，建議在服藥2小時後補充益生菌，以平衡人體微生態系統，減輕其毒副作用。
6. 緩解過敏
某些益生菌在抑制有害菌增殖的同時，還能修復受損腸黏膜，幫助緩解乳糖不耐受症狀，除此之外，據國內外學者報告，益生菌還可以平衡人體免疫TH1/TH2細胞，緩解寶寶過敏症狀。
7. 合成某些營養素
人體中某些必須的維生素便需要依靠益生菌才能合成，比如硫胺素、核黃素、維生素B12、維生素A、維生素K等。
當然益生菌還有很多好處，在這裏就不一一說明了，總之冬季寶寶易生病，補點益生菌沒有壞處。
