哺乳，是每位寶媽都要經歷的事情。相對來說，搖籃式哺乳時最常見的哺乳方式，但是這種哺乳方式並不適合剛經歷了剖宮產手術或者陰道側切的媽媽。以下這幾種哺乳方式，讓哺乳更輕鬆。
側躺式
方法詳解：
1. 媽媽與寶寶分別側臥在牀上，保持面對面；
2. 將寶寶的頭枕在媽媽的臂彎上，使寶寶的嘴和乳頭保持水平；
3. 當寶寶的嘴銜到乳頭時，媽媽要將枕頭支撐住後背；
推薦原因：
側躺式適合剛經歷了剖宮產手術或者陰道側切的媽媽，可以避免寶媽過多活動影響產恢復。而且，夜間哺乳使用這種姿勢也很不錯。但是寶媽要注意，在側躺式餵哺寶寶時，媽媽要時刻注意乳房有沒有堵住寶寶的鼻子，以免引起窒息。
橄欖式
方法詳解：
1. 將寶寶放在媽媽身體一側，媽媽用同側前臂支撐寶寶的背部，手則扶住寶寶的頸和頭；
2. 讓寶寶的腳伸向媽媽的背部；
3. 用枕頭支撐媽媽的手臂，用另一隻手引導寶寶的嘴接觸媽媽的乳房；
推薦原因：
橄欖式這種哺乳姿勢不會過多壓住媽媽的腹部，所以也很適合剖宮產手術的媽媽。而且橄欖球式又稱足球式，有點像抱足球或橄欖球一樣，適合乳房較大或乳頭內陷、扁平的媽媽或雙胞胎媽媽，讓寶媽哺乳更輕鬆。
半躺式
方法詳解：
1. 媽媽的後背和腰部要靠得很舒服，跟乳房同側的胳膊托住寶寶的頭，胳膊下方也要墊好靠墊等；
2. 媽媽另一隻手可以輕輕撫摸寶寶，哺乳時可以跟寶寶進行一些聲音和皮膚的互動；
推薦原因：
半躺式哺乳適用於哺乳期任何時候，以及喜愛這個姿勢的媽媽和寶寶，尤其適用於乳頭疼痛、奶水過快過沖、乳頭混淆等情形。
不正確的哺乳姿勢不僅會讓寶媽感到不舒服，還能影響寶寶食慾，而且還會造成寶寶咬乳頭的情況發生。不僅如此，相關資料顯示，不正確的哺乳姿勢可以增加媽媽換乳腺疾病的風險。所以說，爲了您和寶寶的健康，還請注意哺乳姿勢的調整。
