吸吮是寶寶的本能動作，孩子一出生，就會這個。但是隨着寶寶的慢慢長大，許多寶爸寶媽開始發現一個現象，就是寶寶戒不掉奶嘴了。那麼我們應該怎麼辦呢？或許寶爸寶媽們可以試試這麼做。
1、白天分散寶寶對奶嘴的注意力
耐心觀察寶寶白天喜歡在哪個時間段裏用奶嘴，總結出規律後，就刻意在那個時間段裏帶寶寶吃點小零食，讓寶寶的嘴巴有事幹，或者帶寶寶出去玩，轉移他對奶嘴的注意力。
2、慢慢減少使用次數
儘量減少寶寶使用安撫奶嘴的時間與次數，淡化它，讓寶寶慢慢忘記安撫奶嘴的存在。在這個過程中，家長要持之以恆，不要寶寶一哭鬧就妥協。
3、幫助寶寶建立安全感
寶寶依賴奶嘴，可能是因爲對外界有恐懼而沒有安全感，家長可以幫寶寶準備卡通人物的玩具來替代奶嘴陪寶寶入睡，平時也要多抽時間來陪伴寶寶，給TA更多的關愛，讓寶寶有充分的安全感。
4、讓寶寶戒除吮吸動作
寶寶慢慢長大，吮吸動作就不那麼必要了。等寶寶完全有能力自己喝水的時候，家長可以慢慢減少給寶寶用奶瓶的次數，讓寶寶自己鍛鍊用水杯喝水，等寶寶不再依賴吮吸動作，戒除奶嘴就容易多了。
5、用玩具分散寶寶的注意力
分散寶寶的注意力，給TA一些有趣的玩具，讓寶寶在忙碌的玩耍中淡忘奶嘴。
6、不採取打罵、嚇唬的方法
在戒安撫奶嘴的過程中，有的寶寶比較容易戒，有的則很難。對於難戒的寶寶，家長不要採取恐嚇、嚇唬的方法，更不能在奶嘴上塗辣椒油。
7、多進行戶外活動
經常帶寶寶去小區的花園或附近的公園散步，做戶外運動。讓寶寶多和其他的小寶貝接觸，把心思放在玩耍上。
