在寶寶出生的頭幾個月，幾乎每個媽媽都經歷過哄睡的難題，抱着寶寶搖啊晃啊，哼啊唱啊，寶寶終於睡着了，但是你只要往牀上那麼一放，有時候屁股還沒沾到牀，人家嗷一嗓子就醒了，好吧，一切再從頭開始，崩潰啊崩潰！
告訴你，對付這種小人精，不能蠻幹，只能智取！
首先，我們要知己知彼，你知道爲什麼大多數的寶寶會這樣嗎？
寶寶放睡就醒，原因主要是：
1：媽媽的懷抱好安全
胎兒時期，寶寶一直蜷縮在媽媽的子宮裏，很溫暖很安全，而卻大部分的時間都處於睡眠狀態。出生以後，空間突然變得好大啊，寶寶不適應，所以當媽媽抱睡的時候，能聽到媽媽的心跳聲，聞着媽媽熟悉的聞到，彷彿重回子宮。
2：放睡----猶如高空下墜
從媽媽的懷抱到牀上，也許只有幾十釐米的距離，但是對於贏兒來說，簡直就是從高處跌落，寶寶的感受就是：哎呀媽呀，嚇死寶寶了，抓不到任何物體，也看不見任何東西，心慌、害怕，只能用哭來求助！重回媽媽的懷抱感覺真是太好了，如此反覆之後，寶寶就形成一放睡就醒的習慣。
3：家中過份的安靜
一些家庭非常擔心寶寶的睡眠被打擾，在寶寶睡覺的時候不敢發出任何聲響，甚至相互交流都要打手勢和傳紙條。這樣就造成寶寶在睡覺時非常敏感，一有響聲就醒。這樣做有點得不償失了。因爲在媽媽的肚子里人家睡覺也沒有絕對的安靜，所以出生之後也不需要，家裏人正常活動就好，不要弄出很大的聲響就可以了。
4：缺鈣睡不安穩
缺鈣，會引起大腦及植物性神經興奮性增強，導致寶寶處於精神亢奮狀態，煩躁不安、難以入睡，或者睡不安穩、容易驚醒。同時，缺鈣也會使交感神經興奮性增強，導致汗腺分泌增多，睡覺時不斷出汗，影響寶寶的睡眠質量。所以在寶寶28天之後就可以給補充VD了，哺乳的媽媽需要繼續服用鈣片。
如何應對放睡：
1：從出生開始在牀上哄睡
如果從出生開始就在牀上哄睡，形成習慣就簡單多了，吃奶之後，感覺寶寶要睡了，就放在牀上，媽媽可以輕輕的拍睡，如果氣溫較低，可以包裹好，這樣寶寶也會感覺到安全。
2：如果已經抱睡，那麼注意放睡的姿勢
一般放睡，媽媽都習慣先放頭部，這樣不對，應該先放寶寶的小腳，屁股，然後再放後背和頭部，這樣纔不會讓寶寶有失重感，放睡的時候動作要輕柔，不要馬上離開寶寶，可以先用手臂環抱一會，在慢慢的離開。
3：給寶寶睡狹小的空間
狹小的空間纔會給人安全感，所以這也是建議寶寶睡小牀的原因之一，可以在小牀周圍佈置上牀圍、幔帳、靠墊等物。如果家中沒有小牀的，媽媽可以用牀單啊，小被子啊，靠墊等東西爲寶寶建造一個小窩，寶寶雖然很小，但是對空間還是有感覺的。不過在寶寶睡覺的時候要時常看一看，以免寶寶把牀單被子等東西弄到自己的身上或臉上。
此外，寶寶睡覺的時候聽固定的舒緩的音樂，或媽媽哼唱固定的小曲也有一定會的哄睡作用。 哄睡，媽媽需要有耐心哦！
