重新泌乳，指的是乳汁生產在停止一段時間後重新啓動。
跟平常我們所說的“追奶”相比，重新泌乳的難度係數無疑要高得多。敢於迎難而上做出這個選擇的媽媽，也許分別基於如下原因——寶寶需要、媽媽需要、寶寶和媽媽都需要。不過歸根結底，都是出自對孩子深深的愛。
冰心老人說，有了愛就有了一切。
這份愛，伴着媽媽們從心底生出勇氣，穿花拂葉，也披荊斬棘。
而這路上，能得到及時、正確的支持，何其重要。正如國際母乳會的書裏說的，“有分量剛剛好的科學知識爲你照亮前行的道路，剷平路上的障礙；然而，更多的是已經在路上的媽媽們提供的實用建議，以及她們的故事。”別人的故事可以幫助我們更好地看到自己，並最終和寶寶一起找到特別的、行之有效的共舞節拍。
今天，我們就來分享一位媽媽的故事。在福建母乳媽媽聯盟，“瘋狂”的媽媽不勝枚舉。喂到5歲、二胎接力，大家似乎都已司空見慣。不過，像這位媽媽，月子裏就斷奶，一個月後纔開始追奶，最終還能成功，確實並不多見。她故事的價值在於，告訴所有的媽媽，只要愛心+決心+耐心+科學的方法，一切皆有可能。
黑暗中的舞者 / 記那段斷奶追奶的日子
我經常在聯盟羣看到這樣的問題：
☉ “混合餵養，已經出月子了，還能追奶嗎？”
☉ “奶粉已經佔了一大半，母乳成零食了，我還有機會追奶嗎？”
☉ “我已經斷奶幾天了，但很後悔還想餵奶，我還有希望把奶追回來嗎？
而我的答案是：只要還有泌乳，哪怕幾滴，追回來的機會都是有的，關鍵在於怎麼去追，用什麼心態去追。
當年我的寶寶早產，由於各種原因，母乳餵養在月子裏就中斷了。直到寶寶已經55天了，我才萌生了追奶的念頭。當然，此舉被親孃認爲是瘋子的做法，誰斷奶一個多月了還去追奶？
下文我將分享一下自己從全奶粉到全母乳的經歷，希望能給正在追奶的媽媽們帶來更足的信心。
1增加奶量
剛剛開始追奶的時候，我只有可憐的幾滴奶。全奶粉期間，由於過度餵養，一天奶粉量900ml左右，單次奶量100ml上下。孩子也不接受親喂（乳頭混淆）。
我只能在每次娃要喝奶粉前，用奶嘴引他到我乳頭這裏吮吸幾次，才讓爸爸餵奶粉，而我這時就去手擠奶。之所以選擇手排，是由於當時使用吸奶器不得法，一點奶都吸不出。手排還能勉強地一滴滴擠出來。
我想既然沒法親喂，就只能通過人爲排奶去告訴身體，需要產更多奶出來。當時，右邊胸部堵奶了，擠不出奶。我只擠左邊奶，一次至少需要20分鐘去增加排奶量。即使是在夜裏，我也沒有放鬆過，常常一個人在衛生間或書房擠奶，用紙巾接乳汁。爲什麼用紙巾呢？因爲奶水的量實在太少了，沒必要用任何容器。現在回憶起那些日子，還是覺得有點心酸。
2嘗試親喂
如果吃完奶粉的娃有意願要吮吸哄睡，我就先停止擠奶去做人肉安撫奶嘴。那時候，我還不知道應該做壓舌訓練改善含乳，孩子用吮吸奶瓶的方式吃母乳，我左邊的乳頭很快就受傷了。但我也不敢輕易把乳頭退出來，只是手動翻他的嘴脣去調整他的含乳。我只希望他在我的乳房上能有更多快樂的體驗。
任何時候，只要他願意吸我的，就讓吸，吸多久也讓他吸，是有效吮吸還是無效吮吸都不管了，吸完我再擠奶。
逐漸地，夜間的親喂有了明顯進步，他迷糊中能吸比較久，含乳也比白天好。堅持親喂，也拉長了餵養奶粉的間隔。逐漸地奶粉量減少了，但尿量也減少了，大便還和原來一樣每天拉一到兩次。
一半是欣喜，一半是焦慮，我依舊在堅持着……
3循序漸退
寶寶55天-62天，奶粉量終於從每天近千減到700ml左右。
逐漸地，擠奶時候的出奶狀態從滴狀進步到涌泉狀。
娃63天-81天，奶粉量每天600-700左右。
這階段仍然處於頻繁親喂狀態，擠奶的頻率比第一階段有所下降。但擠奶的時候，已經偶有奶線。71天的時候，特意間隔三小時去擠奶，左邊奶量有20多毫升。
娃的尿量沒有什麼變化，大便有時候會隔天才拉。
娃82天-91天 奶粉量每天500-600左右。
這階段，左邊乳房間隔三小時手擠奶已到40毫升了。我開始追右邊奶，又一輪的瘋狂擠奶開始了。有時候親喂左邊，我同時擠右邊奶。大約十天左右，右邊乳房三小時能擠10毫升的量。
我心想我自己手擠兩邊能有50ML了，娃吃肯定不止這麼多。我看到了新的希望。
娃大便變爲3天左右拉一次。
娃92天-100天 奶粉量量每天400左右-無。
從這時候開始，我娃開始有點不會吸人工奶嘴了，每天在我身上待的時間不知是奶嘴的多少倍。他熟悉了母乳的味道，喜歡母乳的味道，熟悉我的懷抱，依賴我的懷抱。
他在我這不僅獲得口糧，更得到了安全感。當然，親密關係的培養不僅僅是依賴於親喂，肌膚接觸、照顧寶貝、與寶貝互動都是很好的方式。
不知道從什麼時候開始，把奶嘴放他嘴裏，他只是朝着我笑，折騰半天才肯吸。一天的奶粉量一直降，400、300、200，夜奶也在這段時間逐漸完全擺脫了奶粉。
最終在娃第一百天，我徹底丟掉了奶瓶，算了算前後大概花了一個半月。
4實現目標
這遲來的純母乳餵養，令我幸福卻也焦慮，處於時時關注尿便的狀態，更恨不得每天給娃稱體重，還好有老公安慰，我堅持下來了。
純母乳一個月後，娃的尿量逐漸從6泡尿的基準線跳躍到了不需我擔心的水平，體重也正常增加中，我才覺得真的是守得雲開見明月了！！
總結下來，追奶要想成功，膽大心細，抓住四個關鍵點：親密關係建立不可少，增加排奶不可缺，心態放輕鬆，注意補充水分。
當然，身邊有支持你的人也會令追奶進行得更加順利，尤其是家人。
回想過去，我才深深體會到母乳餵養雖是自然的事，卻不是一件簡單的事，有太多需要學習的地方。尤其在如今奶粉橫行的年代，母乳餵養的初期和後期都會遇到很多意想不到的阻礙。奶是可追，但最好不走這條路。
我選擇成爲母乳餵養指導師，也是本着幫助更多媽媽能夠從一開始就能享受美好的親喂時光，更不要留下遺憾。
爲了紀念那段時光，我用手工的方式將“奶精靈”記錄下來。如果你們喜歡，可以在本文下方留言，獲得點贊數最多、且點贊數超過38個的那位媽媽，我會送一個給你哦~
