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可是，現實是殘酷的。
自己的肥肉就是隻增不減，頑固的比隔壁的老王頭還知名。
但是看看同是剛剛給孩子斷奶的熟人，怎麼人家給孩子餵奶時看着比自己還胖，這斷奶後說瘦就瘦了呢?
最關鍵的是，懷孕前明明我是瘦子，人家是微胖啊。
這一句話是不是堵死了想說體質不同的人，欲言又止。
自己親媽又以過來人的經驗來傳授給我，說斷奶後很快就會瘦，少吃肉，多吃素，可是堅持了挺久一段時間還是不太見效，這可怎麼辦?
好怕再也沒有A4腰了呢。
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蔬果，走起
這位寶媽的媽媽說的也挺對，給寶寶斷奶後確實要多吃蔬菜水果，特別要以粗纖維的食物爲主，這樣新陳代謝會很快，肥肉也會消失的很快。
一定要記得，別再吃着哺乳期的好東西，口上說着自己想減肥，想瘦身。你怎麼不啃着雞腿，喝着熱巧克力，盼着明早起牀上秤，只有90斤呢。你咋不上天呢?哈哈。
管住嘴雖然不容易，還有一件無形中會讓你瘦的特別快的方法!
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自己的寶貝自己帶
那就是堅持自己帶娃。
自己的孩子自己疼，像很多老人會持有老觀念，比如一定要給孩子綁腿啦，不能一哭就抱以後不好帶啦，自己帶孩子，孩子也不會有留守兒童的脆弱心理，親子感情會更親密。
並且，帶孩子時，你要麼得抱着他去四處溜達，要麼得給他收拾尿不溼，反正就是沒閒的時候，無形中就瘦回以前的小瓜子臉啦。
說不定比未婚時還要瘦呢，以前特別難減的大腿都輕輕鬆鬆能穿小腳褲了呢。
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當一個幹練的職業媽媽
不愛運動的你，還有一個方法，很大機率可以瘦身成功。
斷奶後儘快迴歸職場，走進社會。
進入職場，女同事一般還是身材保持勻稱的多，這比待在家裏老是接觸身材走樣的帶娃婦女，受到的刺激多得多，職場無形的外貌壓力，會使你自覺管住貪吃的嘴。
並且，上班要進行一系列腦力活動，消耗的能量會更多。同時，不能像在家，一感覺到餓就四處找零食填滿自己的嘴，在職場會有嚴肅的環境自覺剋制你貪吃的慾望。
聽起來是不是棒棒噠?既然孩子斷奶了，滿足重回職場的條件的媽媽，可以早點回去上班哦。
現在，你是不是對產後瘦身，更有信心了呢?
