咱的中國年，最不缺的就是好吃的了。
從古至今，過年的時候每家每戶都會拿出當時最好的酒菜，讓全家人敞開肚皮，大快朵頤，這象徵着這一年的豐厚的收穫，也預示着來年祝福。
不過作爲媽媽，相比滿足自己的嘴和胃，更關心的是孩子能不能吃飽，能不能吃好。
在我們重慶，年飯桌上幾乎必有的菜是香腸、臘肉、酥肉、水煮魚等等，這些菜其實沒那麼適合孩子吃。
而在其他很多地方，大概也有很多並不適合孩子吃的過年菜。但如果全做成適合孩子口味的菜，大人們可能又會覺得吃得不夠盡興。
今天，我從“花姐小時光”找了7道老少咸宜的過年菜，整理集合分享給大家。這幾道菜不僅孩子喜歡，裏面有好幾道我也喜歡，感覺同時能適合全家人的口味。
7天7道過年菜，可以讓孩子春節期間天天美味不重樣。
來，我們上菜咯。
1、糯米蓮藕12m+
營養小貼士：
1.糯米營養豐富，爲溫補強壯食品。有補虛、補血、健脾暖胃、止汗等作用
2.蓮藕性溫、味甘，對寶寶有益胃健脾、養血補益
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2、醬牛肉18m+
營養小貼士：
1.牛肉含有大量優質蛋白，對寶寶發育好
2.黃醬的主要成分有蛋白質、脂肪、維生素、鈣、鐵、磷、鐵等，這些都是寶寶不可缺少的
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3、電飯煲燒雞12m+
營養小貼士：
雞肉富含蛋白質、脂肪、氨基酸、維生素，以及鈣、鎂、磷、鉀等人體必需的營養元素，非常適合低月齡的小寶寶食用。
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4、四喜丸子12m+
營養小貼士：
1.豬肉含有豐富的維他命B1，可以使身體更有力氣，促進寶寶身體健康發育
2.油菜是維生素A和維生素C都比較高的蔬菜，熱量很低，同時鉀含量和鈣含量也比較高
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5、黃金蝦球12m+
營養小貼士：
1.蝦是優質蛋白質和豐富鈣元素的來源，促進寶寶健康生長
2.雞蛋是嬰幼兒處於快速生長髮育時期，必不可少的蛋白質食物主要來源
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6、糖醋小排12m+
營養小貼士：
排骨富含蛋白質、脂肪、維生素、磷酸鈣、骨膠原，是寶寶的補鈣佳品
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7、紅燒帶魚12m+
營養小貼士：
1. 帶魚含有寶寶所需的大量微量元素，尤其擁、硒、鈣、磷、鎂含量較高。 另外，帶魚所含碘、錳等微量元素及維生素A、D的含量也高於淡水魚，營養豐富。
2. 雞蛋可提高寶寶的血漿蛋白量、增強機體的代謝功能和免疫功能。
