蘋果因營養價值高，價格親民，所以是很多家長常給孩子準備的水果之一。
除了直接生吃，或打汁外，還會其他吃法嗎？
今天堂媽給大家推薦一款蘋果山楂盅，將蘋果和山楂放在一起，對孩子腸胃功能有很好的幫助喲！
蘋果山楂盅
適合9個月以上的寶寶食用。
材料
蘋果、山楂。
步驟
1、蘋果切薄片。
2、山楂去核，切小塊。
3、蘋果和山楂放至小碗，蒸鍋蒸約15分鐘。
營養價值
蘋果和山楂中都含有果膠，山楂中還含有脂肪酶，有機酸等，可以幫助消化，改善腸胃功能，緩解便祕。
