許多家長習慣的給孩子穿多，心想只要穿的多就不會感冒，殊不知，這樣會導致孩子出汗，讓身體的毛孔處於擴張狀態，更很容易受涼生病，其實給小寶寶穿衣沒那麼複雜，專家提醒，只要遵守以下這三個穿衣標準就好，一起來學習下吧。
1、手暖無汗爲標準
媽媽可以根據天氣預報、實際的氣溫變化和感覺，有計劃地給寶寶增加衣服，以寶寶不出汗，手腳不涼爲標準。穿得過多，不但會影響寶寶自身耐寒鍛鍊，還會讓 寶寶更容易患上感冒等疾病。正常情況下，寶寶的體溫一般會比老年人和成年人高，那些不會走路、抱在懷中的小寶寶能夠接受媽媽的體溫;大一些的寶寶自身活動 增多，並不覺得冷。如果活動量很大，穿得太多會使寶寶一動就出汗，若不能及時擦乾、換上乾爽的衣服，更容易着涼生病。
通常寶寶穿着只要比成人多一件就行，大些的寶寶可以和成人一樣多，甚至還可以有意讓寶寶略微少穿一點，以鍛鍊禦寒能力。秋季適當地感受涼意反而能增強孩子的體質，使寶寶不容易生病。
2、不要讓衣服妨礙寶寶的運動
經常看到有些寶寶穿得太多，活像個小絨球;或者是穿着的衣服雖很漂亮，但不太適合運動，這些都會使行動尚不靈敏的寶寶活動起來十分不便，在客觀上會減少 寶寶鍛鍊的機會。相反，如果穿着適宜，寶寶活動自如，運動量也會增加，這樣更有利於提高他們肌體的抗病能力，增強體質。
3、春捂秋凍
常言道“春捂秋凍”，對於小寶寶來說這樣做合適嗎?我們知道人是恆溫動物，體內有一套完善的體溫調節系統，但對於小寶寶來說，體溫調節功能有待完善。所 以不能單純地強調“凍”，即使秋凍也要從耐寒鍛鍊開始，逐步進行。當然，根據中醫觀點，小兒一般是陽氣偏旺之體，如果過暖則會助長陽氣而消耗陰液。所以媽 媽也不要過早、過度爲寶寶保暖，可以檢查一下寶寶的手、後頸，以不出汗爲好，如果身體出汗反而容易感冒。
