首頁 > 寶寶飲食 > 兒童食譜 > 這些食物,兒童不宜多吃

這些食物,兒童不宜多吃

來源:育兒百科谷    閱讀: 1.22W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

小孩子總會特別的偏愛某些食物,但是有些食物小孩子吃了其實對身體不好,那麼什麼食物兒童不能多吃呢,親親寶貝小編告訴你,以下食物,兒童不要吃太多!

橘子:多吃容易上火,還易產生“葉紅素皮膚病”,甚至腹痛腹瀉,引起骨病。

菠菜:其中含有的大量草酸,在人體內與鈣和鋅生成草酸鈣和草酸鋅,不易吸收,可導致兒童骨骼、牙齒髮育不良。

鹹魚:10歲以前開始常吃鹹魚,成年後患癌症的危險比一般人高數倍。

泡泡糖:其中的增塑劑含微毒,其代謝物對人體有害。

葵花子:含有不飽和脂肪酸,吃多了會影響肝細胞的功能,引起兒童乾燥症。對兒童的牙齒也有損害。

烤肉串:兒童常吃火烤、煙燻食品,會使致癌物質在體內積蓄而使成年易發生癌症。

這些食物,兒童不宜多吃

巧克力:食用過多,會使中樞神經處於異常興奮狀態,產生焦慮不安、心跳加快,影響食慾。

豬肝:兒童常吃或多吃,會使體內膽固醇升高,成年後易誘發心腦血管疾病。

可樂飲料:其中含有一定量的咖啡因,影響中樞神經系統。

方便麪:含有對人體不利的色素和防腐劑等,易造成兒童營養失調。

雞蛋:每天最多吃3個,過多會造成營養過剩,引起功能失調。

罐頭:罐頭中的食品添加劑易造成慢性中毒。

嬰兒食譜
幼兒食譜
學前食譜
兒童食譜
母乳餵養
人工餵養
輔食添加
寶寶食譜