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【兒童吃山藥排骨怎麼做好吃】兒童山藥排骨怎麼做好吃吃山藥排骨的做法大全

來源:育兒百科谷    閱讀: 2.66W 次
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山藥排骨口感細膩綿軟,具有增強體質、補鈣補血之功效。兒童吃山藥排骨怎麼做好吃呢?以下是兒童吃山藥排骨的做法大全,我們來看看。

兒童吃山藥排骨怎麼做好吃:糖醋山藥排骨

材料:排骨500g、山藥200g、南瓜100g、油適量、鹽適量、八角1粒、蔥適量、姜適量、料酒適量、醬油3ml、冰糖20g、醋10ml。

做法:

1、排骨洗淨,用清水泡至1小時。

2、山藥去皮,切成滾刀塊。

3、南瓜去皮切成塊。

4、把排骨焯水後瀝乾水分。

5、下入5成熱的油鍋。

6、小火炸至金黃。

7、把切好的山藥過油。

8、炸至金黃。

9、鍋中留底油,爆香蔥姜 八角。

10、下入炸好的排骨和山藥 南瓜。

11、加入醬油 料酒 5克的醋,糖和開水。大火轉小火燜至30分鐘。

12、加入鹽和剩下的醋收幹湯汁即可。

【兒童吃山藥排骨怎麼做好吃】兒童山藥排骨怎麼做好吃吃山藥排骨的做法大全

兒童吃山藥排骨怎麼做好吃:山藥燉排骨

材料:豬小排400g、蛤仔200g、山藥200g、乾貝30g、薑片6片、米酒適量、鹽巴適量。

做法:

1、豬小排切塊,川燙備用,鮮山藥削去外皮,洗淨切塊後浸水中。

2、陶鍋放入水1200cc加入豬小排、薑片、乾貝煮開後,關小火煮15分鐘。

3、放入山藥煮15分鐘,加入蛤蜊再煮2分鐘,淋上米酒、鹽巴調味即可。

【兒童吃山藥排骨怎麼做好吃】兒童山藥排骨怎麼做好吃吃山藥排骨的做法大全 第2張

兒童吃山藥排骨怎麼做好吃:栗子山藥排骨湯

材料:排骨500g、栗子20粒、海鮮菇150g、山藥200g、料酒適量、鹽適量、生薑適量、蔥花適量。

做法:

1、把排骨用水、薑片、料酒焯一下盛出。

2、放入鍋中,再用料酒去腥。

3、放超過排骨的開水,大火燒開改小火。

4、山藥去皮切塊,浸泡水中。

5、熟栗子去殼,海鮮菇洗淨。

6、等排骨有點酥爛時放入山藥煮開後改小火。

7、等山藥酥時放入栗子。

8、放入海鮮菇。

9、放鹽,煮2分鐘左右。

10、最後撒上蔥花即可。

【兒童吃山藥排骨怎麼做好吃】兒童山藥排骨怎麼做好吃吃山藥排骨的做法大全 第3張

兒童吃山藥排骨怎麼做好吃:茄汁山藥排骨

材料:排骨(肋骨,脊骨)、山藥、番茄醬、姜、醋、料酒、鹽、糖、澱粉。

做法:

1、山藥去皮洗淨切段(2cm-3cm厚度),泡在清水裏備用。

2、姜去皮洗淨切片。

3、排骨洗淨,煮鍋加水燒開,放入排骨焯燙出血水撈出,沖洗去浮末和骨渣,放入炒鍋,加水沒過排骨,放姜、料酒、醋(約1湯碗),上蓋大火燒開轉中火煮20分鐘左右。

4、放入山藥、番茄醬(約1湯碗)、適量鹽翻炒均勻,上蓋中火續煮20分鐘左右,放糖(約1湯匙)、澱粉勾芡,大火收汁即可。

【兒童吃山藥排骨怎麼做好吃】兒童山藥排骨怎麼做好吃吃山藥排骨的做法大全 第4張

兒童吃山藥排骨怎麼做好吃:山藥排骨黑米粥

材料:大米15g、黑米15g、山藥20g、排骨20g、清水適量。

做法:

1、準備食材。

2、排骨洗淨,放在沸水裏焯水。

3、把排骨的肉切下來,剁碎。山藥去皮,洗淨,切碎。

4、所有食材放入BB煲內。

5、加入適量清水煮2個小時即可。

6、出鍋。

【兒童吃山藥排骨怎麼做好吃】兒童山藥排骨怎麼做好吃吃山藥排骨的做法大全 第5張

兒童吃山藥排骨怎麼做好吃:山藥排骨湯

材料:條排900g、山藥500g、姜5g、水1000ml、鹽15g。

做法:

1、條排2斤,讓店家剁成段,洗淨。

2、洗淨的條排放入高壓鍋中。

3、在高壓鍋中加水,水的量不宜太多,或太少。

4、高壓鍋蓋好,開火,壓15分鐘左右。

5、在煮排骨的同時,準備山藥一整根。

6、將山藥去皮,切成滾刀形,洗淨瀝去水分。

7、排骨壓好排氣後,用筷子將血沫撈乾淨。

8、再撒入薑絲

9、繼續放入山藥塊和排骨一同煮。

10、邊煮邊撒鹽,山藥入味斷生就可以食用了。

【兒童吃山藥排骨怎麼做好吃】兒童山藥排骨怎麼做好吃吃山藥排骨的做法大全 第6張

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