80後的張羣有個幸福的家庭，兒子今年三月剛滿三歲，不哭不鬧，身體健康。至少，張羣一家是這麼想的，不過細心的張太太發現兒子似乎比別家的小孩反應總會慢半拍。李華家也有個兒子，剛滿8個月，由於是早產兒，瘦瘦小小的，看到別人的小孩都白白胖胖，李華一家買了各種食材、營養品，可是8個月的小孩又能吃下多少呢?
養兒難，養孩子是個大學問!像張羣和李華這樣前來諮詢的80後新爸爸新媽媽非常多，他們本身自己都還沒從孩子的“身份”脫離開來，懵懵懂懂，爲人父母的自身知識有限，不客氣的說，很多80後新爸爸對嬰幼兒營養學的知識幾乎爲零，而另一方面，卻極愛孩子，希望自己的孩子能養得好，養得聰明健康，於是盲目的給小孩買各種營養品、補品，補出一個個的性早熟。
筆者曾經多次強調選擇嬰幼兒營養品一定要以近乎苛求的安全、質量標準來選擇，首先要知道孩子屬於哪個年齡段?什麼該吃什麼不能吃，孩子到底缺什麼?營養品和一日三餐怎麼吃?怎麼選擇營養品?怎麼適量補充營養品?多問幾個爲什麼，多瞭解養兒知識，才能保證孩子健康快樂的成長。
你知道你的孩子多大了嗎?他的營養夠嗎?
“頂呱呱”是著名膳食營養補充劑專家“湯臣倍健”旗下子品牌，專門爲中國嬰幼兒健康成長而推出的嬰幼兒健康食品 。
營養補充貴在適量與科學，每個年齡段對營養素的需求量不同，根據各人生長髮育情況、體質等對營養素的需求量也不同。
“頂呱呱”根據幼兒生長髮育情況將其分爲0至6個月、6至12個月，12至36個月，3歲至6歲，6歲至12歲五個階段。每個階段的孩子都需要有特殊的照顧和有側重性、針對性的營養補充，有些家長不分年齡，不看自家孩子具體情況，只看含量，填鴨式的補法真讓人心疼小孩。寶寶在一歲以前體重增長較快，各器官進一步發育完善，神經系統和淋巴系統進入高速發展階段，這個階段應該注重蛋白質、氨基酸等的攝入，同時輔以適量的鈣、鐵、維生素AD、DHA等微量元素的補充，鈣、鐵、維生素D有助於寶寶骨骼和身體發育，維生素A有助於寶寶眼睛發育，DHA有助於寶寶腦力發育。有些寶寶可能會因爲飲食習慣或者先天問題，缺乏某種特定的營養素，這個時候爸爸媽媽就應該根據醫囑給寶寶補充特別的營養素，如補鋅，如補充一些促進消化吸收的營養品。寶寶在一歲以後，應該注意能量，蛋白質，維生素等均衡攝入。三歲的時候，大腦已經基本完成了分化成長，三歲至七歲是大腦容量高速成長的階段，這個階段營養素需求巨大。
營養怎麼吃?
嬰幼兒消化系統尚未發育成熟，因此用成年人的補法顯然不妥。首先要注意營養含量，幼兒由於缺乏蛋白質以及維生素的攝入(尤其是免疫球蛋白和鈣、鐵、磷等微量元素),容易產生髮育不良、蛀牙、便祕、近視、孤僻、肥胖等症狀。“頂呱呱”系列產品品種齊全，每款產品都嚴格遵循《中國居民膳食營養素推薦攝入量》標準制定配方，科學適量，並標註明確的每日食用量，爲寶寶的食用安全負責。如頂呱呱牛乳鈣配方粉，每袋含有250至300毫克的乳鈣，兒童及青少年每日兩袋即可滿足生長需要。
其次應該注意營養配比，幼兒的營養攝入如同木桶效應，任何一塊短板都對小孩的健康存在影響。如頂呱呱鱈魚肝油，每粒含維生素A930 IU(280μg)、維生素D 310 IU(7.75μg)，符合《中國居民膳食營養素推薦攝入量》(RNIs)標準，滿足嬰童日常膳食外的維生素A、D需求。
第三就是如何吃，家長們要明確一個概念：任何營養品，始終是正常合理飲食外的一種補充，不可過量。應根據兒童不同的體質選擇不同的產品，不可以偏蓋全，忽視一日三餐的價值。另外，像頂呱呱純牛初乳粉一類產品，因爲免疫球蛋白含量較高，不可用高溫煮沸，防止免疫球蛋白失活，可用50°以下的溫水調勻，或者加入牛奶，稀飯中食用。
買兒童營養品看什麼?
嬰幼兒消化系統尚未發育成熟，因此用成年人的補法顯然不妥。首先要注意營養含量，幼兒由於缺乏蛋白質以及維生素的攝入(尤其是免疫球蛋白和鈣、鐵、磷等微量元素),容易產生髮育不良、蛀牙、便祕、近視、孤僻、肥胖等症狀。“頂呱呱”系列產品品種齊全，每款產品都嚴格遵循《中國居民膳食營養素推薦攝入量》標準制定配方，科學適量，並標註明確的每日食用量，爲寶寶的食用安全負責。如頂呱呱牛乳鈣配方粉，每袋含有250至300毫克的乳鈣，兒童及青少年每日兩袋即可滿足生長需要。
其次應該注意營養配比，幼兒的營養攝入如同木桶效應，任何一塊短板都對小孩的健康存在影響。如頂呱呱鱈魚肝油，每粒含維生素A930 IU(280μg)、維生素D 310 IU(7.75μg)，符合《中國居民膳食營養素推薦攝入量》(RNIs)標準，滿足嬰童日常膳食外的維生素A、D需求。
第三就是如何吃，家長們要明確一個概念：任何營養品，始終是正常合理飲食外的一種補充，不可過量。應根據兒童不同的體質選擇不同的產品，不可以偏蓋全，忽視一日三餐的價值。另外，像頂呱呱純牛初乳粉一類產品，因爲免疫球蛋白含量較高，不可用高溫煮沸，防止免疫球蛋白失活，可用50°以下的溫水調勻，或者加入牛奶，稀飯中食用。
