寶寶不能吃肉嗎？小寶寶什麼時候開始吃肉？說到寶寶吃呀，當媽媽真的是一肚子委屈，看到網絡科普、謠言都懵逼了，老人家太強勢根本說不過，寶寶挑嘴完全不懂我的良苦用心！
寶寶不能吃肉嗎？小寶寶什麼時候開始吃肉？說到寶寶吃呀，當媽媽真的是一肚子委屈，看到網絡科普、謠言都懵逼了，老人家太強勢根本說不過，寶寶挑嘴完全不懂我的良苦用心！
不過話也說回來了，現在的說法真的是越來越多，食物相剋論雖然經過那麼多闢謠依然有人信——尤其是老人家！
而且大家莫名就很容易相信“傷害論”，比如，“小孩子不能吃肉呀！孩子胃那麼嫩容易受傷的！”或者：“小孩子不能吃雞蛋呀！會過敏的！”
寶寶內心很絕望你造嗎……
這不讓吃，那不讓吃，光吃米糊糊的人生哪裏完整喲！
人家還不想修仙，人家還想吃肉！
其實，寶寶輔食最主要的原則就是，味道不刺激、食材新鮮安全，在寶寶開始輔食生活之後可以多種嘗試。
所以寶寶是可以吃肉的咯？
當然呀！而且一定要吃哦！六個月左右開始給寶寶添加輔食的時候就可以給寶寶吃肉了。
但是這不是讓你把肉塊直接給寶寶吃，多小的肉塊都不行！因爲這時候寶寶還沒有長牙呢，也沒法把肉嚼碎，當然沒法消化啦！
我們可以給寶寶做肉泥（牛羊豬雞鴨鵝都可以），還有魚泥、蝦泥，以及乳蛋類，如果覺得自己做肉泥太複雜，還有許多成品肉泥可以購買。
寶寶吃肉真的那麼有必要嗎？
很多人會說，我認識的朋友家，或者是親戚家的孩子，都沒那麼早吃肉的，也沒有說生病、體弱之類的，所以真有必要那麼早就給孩子吃肉嗎？
怎麼說，營養均衡一定是人體保持健康的一大要素，但是也不見得稍微缺點什麼元素人就會垮掉，就像很多貧困地區的人們，可能一輩子都很少吃肉，但也都長大並一代一代生存下來了。
但是，據世界衛生組織統計，在經濟落後地區，會有超過半數以上的兒童患有缺鐵性貧血——肉類食物中含有豐富的維生素a、e、k、b12、葉酸、泛酸等微量元素，而且肉類中的鐵元素在人體中的吸收和利用率非常高，配合強化鐵的米粉（不推薦給剛添加輔食的嬰兒吃不含鐵的米粉），能夠最大程度上滿足這個階段寶寶對鐵元素等營養的需求。
所以，在輔食中合理添加肉類的確相當必要。
又是米粉又是蔬菜，還要吃肉，寶寶不會“補大了”嗎？
其實，“過來人”都知道，這個階段的寶寶長大的速度比青春期的發育還要猛——按照比例來說，這個時候的寶寶吃的飯只有那麼一口口，但是卻要在一年半的時間裏身高翻一番、體重翻四番，所以對營養的要求還是很高的。
食用這種普通的食物，而不是一些莫名其妙的補品，是不會讓寶寶們營養過剩的，所以，媽媽們在買成品的輔食之前，要考量好配料以及營養成分，以及品牌的口碑哦！
寶寶都可以吃什麼肉，怎麼吃呢？
前面我們說過，這個階段的“葷菜”包括：紅肉、白肉、乳類、蛋類。對於輔食階段的寶寶來說，最好不加調味，用清水煮熟（或者蒸熟、用高壓鍋燉熟）後切丁，用輔食機做成泥，如果怕口感太乾，可以多加點水哦。
其實媽媽們並不需要糾結各種品類的菜單、食譜，吃飯這種事並不是吃藥那樣，需要定時定點吃某種藥才能治好病。營養這些東西在食物中都會有，只是多少以及人體吸收率的差異，所以，只要每天家裏做飯的時候把食材勻出來一些，給寶寶單獨“開個小竈”，蔬果肉都來點，保證均衡就好。
如果寶寶挑食怎麼辦？
很多媽媽覺得，自己的寶寶特別挑食，不愛吃這個不愛吃那個，連哄帶騙都不好用，於是也就放棄給寶寶“安利”這種食物了。
其實寶寶剛剛接觸母乳（或奶粉）之外的食物，覺得味道奇怪或者口感不適也很正常，興許就是那種慢熱的寶寶，頭一次打死也不吃，過兩天能接受一小口，之後哪天由突然愛上了這種味道？
當然，給寶寶嘗試新的食物種類的時候，記得前幾次不要給太多，尤其是常見容易導致過敏的食物，觀察寶寶是否有過敏症狀，如果有，就立即停止餵食。不過，因爲過敏的原因及嚴重性不同，也可以酌情考慮過兩三個月再次少量給寶寶嘗試這種食物。
