兩次餵奶間寶寶睡覺可以嗎？今天我們就來聊一聊，兩次餵奶之間，寶寶是否都需要睡覺呢？下面來看看寶寶餵奶間要不要睡覺？
什麼是小睡？
在回答這個問題以前，我們要先來明確小睡的概念。與夜間睡眠不同，寶寶在白天的餵養要遵循“吃-玩-睡”的原則，在兩次餵奶間，寶寶通常會有一段清醒時間和一段睡眠時間，這段睡眠時間就是我們所說的小睡。
寶寶白天的連續清醒時間有多長？
很多嬰兒睡眠專家認爲，嬰兒的連續清醒時間只有1.5-2小時，特別是3個月內小月齡的寶寶，清醒1.5小時，就要睡覺了。然而需要注意的是，不同月齡的寶寶需要的小睡時間長度並不相同，即使是相同的月齡，不同的寶寶需要的小睡時間也不盡相同。有的2個月的寶寶需要總共6小時的小睡時間，而有的寶寶卻只需要4.5小時。
提醒大家，一定要明確自家寶寶的睡眠需求，而不是聽說隔壁鄰居家孩子能睡16個小時，就非得讓自家寶寶也睡這麼久。對於小睡問題，也是一樣，不可以強求寶寶必須要睡多久。
白天兩次餵奶間寶寶都要有小睡嗎？
我們按照嬰兒睡眠專家的建議來看這個問題，答案就是：是的，寶寶的每個餵奶間隔，都需要一次小睡。有的寶寶會在整個餵奶間隔裏一點都不睡，這常常發生在早上第二頓奶和第三頓奶之間（通常是9點到12點間）；而有時卻會睡幾乎整一個間隔，比如第三頓奶和第四頓奶之間（通常是12點到15點之間）。
這樣的寶寶常常晚上可以連續睡6小時甚至8小時，第一頓奶後很快就有了一個小睡。當寶寶的夜間連續睡眠已經可以達到10小時以上，寶寶對小睡的需求通常就沒有那麼多了，這時對應的24小時的睡眠需求也已經比出生時少了很多，從出生起就按照PDF原則餵養的寶寶連續睡眠8小時的階段通常出現在2-3個月。
對於夜間連續睡眠時間已經達到8小時的寶寶，我們是沒有辦法要求寶寶每個餵奶間隔都有小睡的，因爲發展到這個階段，意味着寶寶的夜間睡眠能力和質量都已經上了一個臺階，寶寶白天小睡的需求會進一步降低。當然，有睡眠障礙，寶寶想繼續睡但不能自己接覺沒法再入睡的情況，寶媽可以詳細諮詢醫生哦。
