母乳是嬰兒成長最自然、最安全、最完整的天然食物。
母乳含有嬰兒成長所需的所有營養和抗體；
豐富的鈣和磷可以使寶寶長的又高又壯；
免疫球蛋白可以有效預防及保護嬰兒免於感染及慢性病的發生；
除此之外，哺餵母乳的親密接觸和親子關係可刺激嬰兒腦部及心智發育。
針對“產後乳房怎麼護理與保健”“有的媽媽天生就奶水不足怎麼辦”“乳頭皴裂、內陷如何進行母乳餵養”等諸多問題，7月29日，鳳凰母嬰大學秦嘉陵主任，就母乳餵養的好處、重要性，母乳餵養禁忌症、哺乳姿勢、技巧等相關知識進行了詳細的講述與分析。
說起母乳，母乳中含豐富的優質蛋白質，不飽和脂肪酸，糖類，適當比例的鈣，磷，有利於嬰兒的吸收利用；母乳中含多種抗體，能增強新生兒的抗病能力；母親通過哺乳，可促進泌乳和子宮收縮，可避孕和預防產後出血等。
嬰兒一出生就需要母乳，因此新手媽媽們在產褥早期應樹立母乳餵養自信心；母乳餵養時，母親應保持愉快的心情擁抱和撫摸嬰兒。
母親正確的哺乳姿勢應該是將拇指和四指分別放在乳房上、下方，托起整個乳房餵哺。呈“C”字形，避免“剪刀”或夾託乳房。
一般餵養持續時間取決於嬰兒的需求。嬰兒吸空一側乳房後，再吸吮另一側乳房，嬰兒只吸一側乳房滿足不了。嬰兒需要時就餵奶或母親感到奶漲就喂，但母乳餵養間隔不應超過3小時（白天）。一般8-12次/24小時。
1、可以加強寶寶的吮吸。因爲寶寶吮吸乳頭，可促進媽媽腦下垂體分泌催乳激素，從而增加乳汁的分泌。
2、補充營養。選擇營養價值高的食物，如牛奶、雞蛋、蔬菜、水果等。同時，多準備一點湯水，對乳汁的分泌能起催化作用。
3、保持乳母良好的情緒。分娩後的媽媽，在生理因素及環境因素的作用下，情緒波動較大，常常會出現情緒低迷的狀態，這會制約母乳分泌，所以媽媽們一定要保持心情愉悅喲~
