母乳餵養是給寶寶最好的禮物，但總有人會對我們的行爲指手畫腳，如果是陌生人可以直接忽略，但如果質疑的人是我們的親友該怎麼應對呢？
最近不少媽媽反映，春節帶娃回家被質疑了，老家親戚看到看到給娃餵母乳，竟然質問“怎麼這麼大了還吃母乳？”“母乳沒有奶粉營養，快給孩子換奶粉吧。”“怎麼不給孩子吃奶粉啊？是爲了省錢麼？”……
遇到這種情況，真的是尷尬不已，很想直接懟回去“幹你PI事”，但都是親戚，總不能因爲這種事情撕破臉，被人說“不識好歹”。
面對親戚們的質疑，我們該怎樣應對呢？Marianne Vakiener在《新起點》的文章中提到，有以下五種方式來回應質疑，媽媽們不妨學起來。
1.忽視
可以裝作沒聽到，直接走開或轉移話題。
2.提供信息
分享書、文章或醫學專家對於依寶寶需求餵奶的觀點，讓他們知道餵母乳的好處。
3.承認
承認他人的觀點，在不表示同意或迴應質疑的情況下繼續詢問其它的問題，轉移他們的注意力。
4.幽默
對自己目前的處境開一個玩笑，比如笑說“對呀，我現在就是一頭奶牛”，注意不要開他人的玩笑。
5.共情
表示出你非常理解他們的感覺，也明白他們想表達的意思，讓他們覺得自己的觀點被認可了，自然不會再追着問。
（本文部分內容整理自微信公號@國際母乳會-中國-LLL）
