1.神闕穴
這個穴位是治療宮寒的重要穴位，也就是肚臍眼。用艾葉薰能夠刺激到身體裏面的穴位，進而促進身體血液循環以及新陳代謝，還可以幫助患者預防一些其他的疾病哦。
2.關元穴
關元穴在肚臍下3寸的位置。宮寒就是體內陰盛陽虛，從而導致的身體虛弱。艾灸關元穴可以增強人體陽氣，對那些天生比較怕冷的女性朋友們十分有好處。也可以調節宮寒的症狀。
3.氣海穴
氣海穴位於人體的下腹部，在肚臍和恥骨的上方。艾灸氣海穴有助於調理女性由於宮寒引起的月經不調的現象。如果有這方面問題的可以諮詢醫生精心艾灸哦。
1.暖宮。一般是有宮寒的現象纔會選擇腹部艾灸，艾灸的時候就會感覺有暖氣慢慢的覆蓋住腹部，一般半個小時左右就會有效果哦。
2.改善身體其他疾病。現代女性因爲缺乏運動導致了很多的小病，平時可能不會太注意，比如四肢冰涼等。這個時候進行一下艾灸就可以適當的調理。在艾灸時還可能會出現艾火傳導的現象，這說明艾灸的陽氣和熱力在沿着經絡蔓延，可疏通經絡，理氣活血。
雖然艾灸是一種比較好的保健手段，但是也不要盲目的去艾灸，一定要在醫生的指導下進行操作。
另外如果身體健康的話是不需要進行艾灸治療的。
