兩性專家指出，男人的性能力與飲食有很大的關係，那麼，怎樣吃才能呵護男人的性能力呢?本篇資訊就對此給出的詳細的解答與指導，並推薦了一道飲食祕方，以供參考。
據報道，很多男性愛吃動物內臟，但要注意攝取的量，建議，每週最多吃一兩次動物內臟即可，而且每次食用量不要超過50克。“此外，吃動物內臟時，最好多搭配一些粗糧和蔬菜，以補充膳食纖維。”專家說，動物內臟中含有膽酸，粗糧和蔬菜與膽酸有結合力，能夠增加膽酸的排除，降低膽固醇的吸收，從而達到降血脂的保健作用。下面針對不同類型的男性朋友們，介紹三個食療方。
怎樣吃才能呵護男人的性能力
貪杯男――呵護心肝食療方
貪杯男性分兩種，一種人迫於工作需要，不喝不行，經常以喝酒爲手段來應酬客戶，本身並無酒癮。但時間長了也可能得脂肪肝、酒精肝。另一種人本身就嗜酒成性，逢酒必喝，且喜歡醉生夢死的快感。此爲患酒精性肝硬變的高危人羣，嚴重的可致死亡。
推薦飲食祕方：五味子粥
配料：五味子10克、大米100克。
做法：大米、五味子，一起文火熬製。
功效：五味子可以養肝、補腎，大米有保肝、護胃的作用，酒後進食能夠減少大量酒精對肝的損害。
推薦祕方2：葛花水
配料：中藥葛花、開水。
做法：取適量葛花放入開水中沖泡。
功效：酒後飲用，有醒酒的妙用。
