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準爸媽必讀的孕期性生活實用手冊

來源:育兒百科谷    閱讀: 1.56W 次
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懷孕了,還能過夫妻性生活嗎?很多人有這樣的疑問。甚至有不少的準爸準媽擔心孕期性生活會傷害到胎寶寶,而完全隔離禁慾。其實,孕期性生活不用完全禁止,健康而適度的性生活不僅不會對胎兒造成危害,而且還能大大增進丈夫和妻子的親密感情。

準爸媽必讀的孕期性生活實用手冊

懷孕了,還能過夫妻性生活嗎?很多人有這樣的疑問。甚至有不少的準爸準媽擔心孕期性生活會傷害到胎寶寶,而完全隔離禁慾。其實,孕期性生活不用完全禁止,健康而適度的性生活不僅不會對胎兒造成危害,而且還能大大增進丈夫和妻子的親密感情。

三個時期的孕期性生活該如何過?

孕早期應儘量避免:

妊娠前3個月間,因爲孕婦的內分泌機能產生改變,胚胎正處於發育階段,特別是胎盤和母體子宮壁的連接此時還不夠緊密,如果進行性生活,很可能因爲動作不當或過度興奮,使子宮受到震動,讓胎盤脫落、出血,造成流產。即使性生活時十分小心,但是由於骨盆腔充血,子宮收縮,也容易造成流產。

孕中期適度最關鍵:

此時胎盤已形成,妊娠較穩定;早孕反應也過去了,性慾增加,適度地進行性生活,有益於夫妻恩愛和胎兒的健康發育,但也不是多多益善,須合理安排。此時的性生活以每週1-2次爲宜,性交可採取夫妻雙方習慣和舒適的姿勢,但要注意不要壓迫腹部。

孕晚期需特別注意:

懷孕8個月之後,胎兒生長迅速,子宮明顯增大,孕婦的肚子在此時期會快速的膨脹起來,產生腰痛,身體懶得動,性慾減退。這時夫妻間應儘可能減少性生活,若一定要有性生活,則必須節制,並注意體位,還要控制性生活的頻率及時間,動作不宜粗暴、深入,以免發生意外。臨產前1個月或者3星期時必須禁止性交。因爲這個時期胎兒已經成熟。爲了迎接胎兒的出世,孕婦的子宮已經下降,子宮口逐漸張開。如果這時性交,羊水感染的可能性更大。

孕期性生活,準爸爸該怎麼做?

1. 當太太懷孕時,先生應該溫柔、羅曼蒂克、有耐心及體諒。

2. 採用不同的觸摸方式,如撫摸太太的腹部,一起體驗胎動的喜悅。

3. 享受性生活時,儘可能不要將身體的重量壓在太太的腹部和乳房上。

4. 多利用枕頭讓太太舒服,同時儘可能與太太的身體曲線保持垂直。

5. 享受性生活時,可多花些時間嘗試找出最舒服的方法。

6. 如果妻子沒有性慾時,勿強迫妻子。

7. 勿期望妻子產生性高潮

8. 體貼妻子懷孕時所產生的心理及身體的不舒服。

9. 理解太太當然的拒絕。

10. 做好自我調適。

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