沒有數據表明，女性吃鹼性食物能讓陰道環境呈鹼性，因此對於吃碳酸氫鈉多久生男孩這個問題，實在是沒有哪個醫生可以說出答案。
很多人覺得調整日常飲食，改變身體內部的環境，可以有助於生男孩，沒有醫學數據證明這樣有效果。
從醫學角度上來說，女人的卵子基因裏只有X染色體，男人的精子基因裏卻有X和Y兩種染色體。
1、當女性的身體呈鹼性環境的時候易生男孩。
研究證明，女性通過調節身體的酸鹼環境，多吃鹼性食物，男性攝取均衡的飲食，能增加生男孩的機率。鹼性的食物包括：豆類、蔬菜、水果、牛奶、海藻類、茶、維生素D等。
2、男女雙方的年齡影響生男生女。
男性的精子數目會隨着年齡的增加而減少，加上女性的年齡越大，由於老化的作用，會使子宮內的鹼性分泌物逐漸降低。兩者相結合無疑就增加了生女孩的概率。因此，想要生男孩的話，應當趁着雙方都還年輕，身體狀態好的時候。
3、 男性應當防止陰囊溫度過高。
如果男性經常穿緊身衣褲，則會使陰囊的溫度上升，造成生男孩的Y精子會先死掉，使得生女孩的機率大增，也可能會導致暫時不孕。因此，男性不要經常蒸桑拿或者洗長時間的熱水澡。
目前來說並沒有特殊的方式能夠使得女性100%的生出男孩子，在備孕階段的時候，生男孩子主要是由於男性體內的外人色體決定的，在排卵過後的24小時內，同房可以提高受孕的概率，孕期以及備孕階段都需服用葉酸，爲了能夠幫助女性生男孩子，建議女性多吃鹼性食物，因爲蛙染色體比較喜歡鹼性的環境，所以女性可以適當的吃一些含鹼性物質豐富的食品，比如說蘋果，麪條等等。
