石蟹是一種海蟹,而海蟹乃食中珍味,素有“一盤蟹,頂桌菜”的民諺。它不但味美,且營養豐富,是一種高蛋白的補品。我們就以石蟹做主料做一道紅燒螃蟹,下面是紅燒螃蟹的做法。
適宜年齡
備孕主料
石蟹 400g
輔料
油 兩勺
鹽 兩勺
醬油 一勺
蔥 幾顆
料酒 一勺
糖 一勺
蒜 一顆
姜 一塊切片
製作步驟
1.準備石蟹待用。
2.石蟹洗淨後,去蓋子、臍和腮待用。
3.蔥薑蒜準備好。
4.起油鍋,炒石蟹。
5.加蔥薑蒜和料酒。
6.加點鹽調味。
7.加醬油和糖,繼續炒。
8.最後加點水,炒熟。
9.出鍋,裝盤。
小貼士
石蟹是寒性的,所以在煮食螃蟹時,要加入一些生薑和蒜,以解蟹毒,減其寒性。