首頁 > 備孕 > 孕前飲食 > 腸胃不好可以喝咖啡嗎

腸胃不好可以喝咖啡嗎

來源:育兒百科谷    閱讀: 1.47W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看
腸胃不好可以喝咖啡嗎

不可以

腸胃不好的患者最好是少喝或者不喝咖啡,因爲咖啡會刺激胃酸分泌,引發胃痛,或是加重胃部炎症,所以不建議腸胃不好的朋友喝咖啡。

腸胃不好可以喝咖啡嗎

什麼人不宜喝咖啡

1.胃病患者

有胃病的人儘量少喝或不喝咖啡,喝咖啡過量可導致胃病惡化。

2.孕婦

孕婦飲咖啡過量,可導致胎兒畸形或流產。

3.心血管疾病患者

正常人長期或大量喝咖啡,將增加體內膽固醇含量,引起心血管疾病,所以有心血管疾病的人顯然不應喝咖啡。

4.維生素B1缺乏者

維生素B1保持神經系統的平衡和穩定有重要的作用,而咖啡對維生素B1卻有極大的破壞作用。

5.老年婦女

咖啡會使人體需要的鈣質減少,從而導致骨質疏鬆。婦女在絕經後,每天需要的鈣比絕經前要多10倍以上。如果老年婦女常飲咖啡,易發生骨折。

腸胃不好可以喝咖啡嗎 第2張

胃病患者飲食注意事項

1.飲水擇時

最佳的飲水時間是晨起空腹時及每次進餐前1小時,餐後立即飲水會稀釋胃液,用湯泡飯也會影響食物的消化。

2.規律飲食

有規律地進餐,定時定量,可形成條件反射,有助於消化腺的分泌,更利於消化。

3.定時定量

要做到每餐食量適度,每日3餐定時,到了規定時間,不管肚子餓不餓,都應主動進食,避免過飢或過飽。

4.細嚼慢嚥

以減輕胃腸負擔。對食物充分咀嚼次數愈多,隨之分泌的唾液也愈多,對胃黏膜有保護作用。

5.少吃油炸食物

因爲這類食物不容易消化,會加重消化道負擔,多吃會引起消化不良,還會使血脂增高,對健康不利。

6.少吃生冷食物刺激性食物

生冷和刺激性強的食物對消化道黏膜具有較強的刺激作用,容易引起腹瀉或消化道炎症。

腸胃不好可以喝咖啡嗎 第3張

健康小貼士

腸胃不好可以喝咖啡嗎這篇文章就爲大家介紹到這裏,腸胃不好的患者最好是少吃點刺激性的食物,除了咖啡之外,像巧克力、奶茶、火鍋等最好都要少吃。

腸胃不好可以喝咖啡嗎 第4張


懷孕準備
孕前檢查
孕前飲食
遺傳優生
生男生女
不孕不育
兩性知識