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備孕期間一定要慎吃豆製品
豆腐吃多了有害嗎?美味不可多貪,好東西也要適可而止。長期大量吃豆腐可能產生很多問題,下面就讓我們一起來看看。長期大量吃豆腐可能產生很多問題:第一:促使動脈硬化豆製品含有極爲豐富的蛋氨酸,蛋氨酸在酶的作用下可轉化爲......
2023-09-17
生男生女 由你的飲食決定
研究證明,未來寶寶的性別其實與準媽媽們的飲食有着很大的關係。下面我們將仔細介紹一下。根據多年來的研究統計,證明食物的酸鹼性確實會影響生男生女的機率。想要懷男孩,女性平時要多吃鹼性食物,男性要攝取均衡飲食;想要懷......
2023-07-10
2孕前食譜:甜心包
孕前食譜-甜心包孕前食譜-甜心包甜心包切莫勾搭上毒奶瓶·牛!BB虎年討紅包穿衣指南·虎年瘋狂降!寶寶輔食推薦·虧本賣!明治送百元睡袋·推薦:養虎寶寶,喝好羊奶·生命陽光,買三送一大血拼1段嬰兒奶粉調查·大驚喜!買安滿即......
2023-07-10
想要“好孕” 孕前吃這些
備孕期間注意飲食,對以後寶寶的健康成長有重大的影響。所以準媽媽和準爸爸們在備孕期間不僅要保證各種營養的均衡,更要注意補充一些營養素。孕前需要補充葉酸、鈣、鐵、鋅以及多種維生素。想要有個健康的好寶寶,準爸準媽......
2023-07-31
準爸媽的孕期營養攻略 讓寶寶贏在起跑線
除了戒菸、戒酒、作息規律等生活方式的調整之外,如果希望自己的寶寶更健康、更聰明、長高個、更漂亮的話,就需要額外的補充一些孕期關鍵營養素。哪一個父母不希望讓自己的孩子贏在起跑線上?但我們不禁要問:什麼纔是真正的......
2023-09-13
備孕期間可以吃阿膠嗎?
阿膠是補血佳品,女性備孕期間可以吃阿膠嗎?什麼是阿膠?阿膠爲馬科動物驢的皮,經煎煮、濃縮製成的固體膠。阿膠原產山東省古東阿縣(今天的陽谷縣阿城鎮古阿井),至今已有2000多年的歷史了,爲傳統的滋補、補血上品。佳者帶琥珀色......
2023-09-18
孕前營養充電妙主張
孕前營養充電3個理由1.如果營養不足就不容易懷上寶貝卵子是否能夠受精,與它們的活力有很大關係。如果營養不充足,如現代很多女性有節食、偏食或挑食的不良飲食習慣,導致身體缺乏某些營養素,使卵子的活力大打折扣或導致月......
2023-07-27
孕前補充葉酸講究多多
葉酸是孕期必不可少的營養元素。因此,準媽準爸們要在孕前適當的補充葉酸,才能保證孕期營養的需求。但是,較多的準媽準爸對於孕前如何補充葉酸瞭解不多,那麼今天我們就來說說,孕前補充葉酸怎樣才合理?1、孕前和孕期都要補,那......
2023-07-31
孕期營養吃不胖的能量食品
孕吐讓你不想吃,增長過快的體重讓你不敢吃……準媽媽的飲食規則裏有重要的一條:少食多餐。這就意味着你挑選的食物個個都要“精明強幹”。孕吐讓你不想吃,增長過快的體重讓你不敢吃……準媽媽的飲食規則裏有重要的一條:少......
2023-09-18
Nat Commun:母體孕前維生素D狀況影響後代性別比例
最近的一項研究結果顯示,在1228名試圖懷孕的婦女中,孕前25-羥維生素D的濃度與活產男嬰呈正相關,在高敏C反應蛋白(一種系統性低度炎症的標誌物)升高的婦女中,該相關性明顯增強。根據進化理論,一些動物物種可以根據母體健康狀況......
2023-10-01
教你正確的孕前飲食調養
畜禽血、海帶、春韭、海魚、豆芽等都是孕前飲食調養佳品。教你正確的孕前飲食調養畜禽血:如豬、鴨、雞、鵝等動物血液中的蛋白質被胃液和消化酶分解後,會產生一種具有解毒和滑腸作用的物質,可與侵入人體的粉塵、有害金屬......
2023-06-22
男性備孕期間不能吃什麼食物?千萬別吃這5種食物
男性備孕吃什麼好?男性備孕不能吃什麼食物?備孕期要注意飲食,不僅是女人的事,男人備孕時也應該注意飲食,有的食物會影響精子質量,備孕男性千萬別吃。男性備孕禁忌食物1.菸酒煙和酒都會降低和損害精子的數量和活力,男性通常要......
2023-09-27
孕前營養原則和備孕期不能吃的食物
孕前營養關係着懷孕後胎兒發育,所以,備孕期未準媽媽要很小心日常飲食哦。一、孕前營養原則1、保證熱能的充足供給。適當吃一些熱量高的食物,以維持合理及穩定的體重。2、保證優質蛋白質的充足供給。男女雙方應每天在飲食......
2023-07-22
未準媽媽的孕前飲食禁忌
在計劃懷孕前,爲了保證母嬰的健康,女性們應避免食用以下類型的食品。1、避免辛辣食物:辣椒、胡椒、花椒等調味品刺激性較大,多食可引起正常人便祕。若計劃懷孕的準媽媽食用大量這類食品後,同樣會出現消化功能的障礙。因此,......
2023-07-21
女人孕前補腎吃什麼好?
中醫看來,優秀的卵子和精子來源於腎,擁有充足的腎精才能轉化成優質的種子。所以我們第一步要做的就是保持自己的腎精運轉在一個較高的水平,只有這樣纔會篩選出來優質的種子,使寶寶獲得充足的“先天之精”。如果有以下問題......
2023-07-10
怎樣才能生個漂亮可愛的寶寶
知名的演員范冰冰曾經說過,她不想生孩子是因爲怕生出來的孩子太醜。每位準父母都希望自己的寶寶可愛漂亮,有什麼辦法可以生出一個漂亮可愛的寶寶呢?俗話說:愛美之心,人皆有之。所以,每位準父母都希望自己的寶寶可愛漂亮。那......
2023-07-10
孕前少攝入這6種常見食物
在日常生活中的確有些食品能起到避孕的效果,通過食物的特性改變人體的機能從而達到避孕的效果。如果您想要一個可愛的小寶寶,就要注意這六種食物咯!一、芹菜據報道國外有醫生經過實驗發現,男性多吃芹菜會抑制睾丸酮的生成......
2023-06-17
女人備孕吃什麼好?多吃5類食物提高受孕率
女人備孕要從各個方面做好準備工作,其中飲食是很重要的一環,女人備孕吃什麼好?想要儘快懷上寶寶,備孕期的女性需要做大量的準備工作,其中飲食是很重要的一環,女人備孕吃什麼好?下面小編就給大家分享幾種有助懷孕的食物,備孕的......
2023-09-15
備孕爸爸怎麼吃對精子好?
未準爸爸在備孕時,應該多吃有益精子健康的食物,這樣才更有利於懷孕,那麼備孕寶寶應該怎麼吃纔對精子好?備孕期間,爸爸的飲食非常重要,想要儘快健康懷孕,備孕爸爸一定要多吃對精子健康有利的食物。飲食要均衡在準備懷孕前六個......
2023-09-18
懷孕前要補點什麼營養?
孕前健康檢查如發現血色素值低於正常,即可判定有輕度貧血,需要補充鐵劑,把血色素提高到正常水平。如補充硫酸亞鐵,每天100毫克,連補3周後,複查血常規。補充<ahref=""target="_blank"class="blue">葉酸</a>孕前3個月開......
2023-07-10
讓這些食物排掉你體中的“毒素”
備孕時要保持體內的清潔,此時就需要一些排毒食物來幫我們清除毒素。紫菜:除了含有豐富的維生素A、維生素B族外,最重要的就是它蘊含豐富的纖維素及礦物質,可幫助排泄身體內的廢物及毒素。芝麻:所含的“亞麻仁油酸”可以祛除......
2023-09-27
孕前需多吃十六種排毒食物
懷孕之前準備好一個健康的身體,所以夫妻兩人在懷孕前可以多吃這些排毒的食物,順利迎接寶寶的到來。準備懷孕最重要的是保證自己身體的健康,現代人的餐桌上有豐盛的雞鴨魚肉、山珍海味。然而,這些食物吃多了,會產生許多有害......
2023-09-18
警惕!備孕夫妻吃8種食物生出笨寶寶
很多準爸媽都爲生育出優秀的下一代不懈努力着,但很多人都忽略了一件事——男人的精子質量是會受到食物影響的。豆腐、豬腰、海鮮、炸雞等,這些食物是很多男士的最愛。但專家提醒,備孕的夫婦要注意,以下8種食物多食可是會......
2023-07-10
孕齡婦女應少吃“垃圾食品”
懷孕的婦女每天攝入食物總熱量的2%來自於反式脂肪,而不是碳水化合物或來自於葵花子油等食物中的不飽和脂肪,那麼,這些婦女因排卵減少而導致不孕的機率將比其他人高70%以上。研究者發現,如果希望懷孕的婦女每天攝入食物總熱......
2023-06-23
準爸爸飲食決定BB是否聰明
想要一個聰明寶,可不是妻子一個人的責任哦!專家指出,丈夫吃得好,寶寶纔會更健康聰明。想要一個聰明寶,可不是妻子一個人的責任哦!專家指出,丈夫吃得好,寶寶纔會更健康聰明。小寶寶是在媽媽身體裏孕育的,媽媽吃好,纔有一個健康......
2023-09-30
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